懷孕可以喝枸杞泡水嗎

懷孕的時候也可以喝枸杞泡水的，枸杞泡水的營養(yǎng)價值是比較高的，我們知道枸杞有很好的養(yǎng)生保健的作用，對于提高免疫力，促進身體體質(zhì)的提高，都能發(fā)揮一定的作用，有滋肝補腎的作用，平時喝一些枸杞泡水，孕婦有很好的調(diào)理的功效，當然在喝枸杞泡水的時候要注意一些事項，如果有妊娠高血壓的情況最好不要喝。

懷孕可以喝枸杞泡水嗎

孕婦能喝枸杞茶嗎?答案是可以的。枸杞營養(yǎng)豐富，果實含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。

有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏、培元烏發(fā)等功效。枸杞味甘、性平，從這些特性和營養(yǎng)價值來看，孕婦是能喝枸杞茶的，特別是體質(zhì)虛弱的孕婦尤適合喝。此外枸杞對女性來說，也有美容養(yǎng)顏、和血潤燥等作用。

孕婦喝枸杞茶的好處

枸杞中含有18種微量元素，7種氨基酸，并且枸杞的籽中還含有很多不飽和脂肪酸和Omega，這些對嬰兒的發(fā)育很有好處，并且枸杞不含有任何毒副作用。

另外紅棗枸杞茶對孕婦也有很大好處。枸杞滋陰明目潤肺，紅棗補氣，而枸杞加紅棗就既能滋陰補腎，又可補氣，對孕婦可謂是一舉兩得。

孕婦喝枸杞茶注意事項

喝枸杞茶雖然有很多好處，不過枸杞茶并不適合所有孕婦服用。由于它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的孕婦最好不要喝。還有孕婦喝枸杞茶一次不能過量，每天不要超過30克。

1、患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

2、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。

3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清慎用。

4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。