好孕指南 教你如何快速懷孕？

一直不懷孕怎么辦?怎樣快速懷孕呢?快速懷孕的訣竅有哪些呢?今天小編教你快速懷孕的訣竅。

奇妙的懷孕過(guò)程

胎兒的形成，需要卵子和精子的共同努力。你在每個(gè)月經(jīng)周期都會(huì)從卵巢中釋放出一個(gè)成熟卵子，但與你生來(lái)就帶著畢生所需的卵子不同，你丈夫則需要在整個(gè)成人階段不斷地制造精子，他每次射精射出的精子多達(dá)3億個(gè)。不過(guò)，最終只會(huì)有1個(gè)精子能為卵子受精。

當(dāng)你和你丈夫經(jīng)過(guò)性高潮后，他射出的眾多精子就會(huì)進(jìn)入你的體內(nèi)去尋找你的卵子。這一過(guò)程可不輕松，精子需要經(jīng)過(guò)陰道，從宮頸穿過(guò)子宮，再到達(dá)輸卵管。大量精子會(huì)在旅途中遭到淘汰，只有少數(shù)幾個(gè)能接近卵子，然后當(dāng)其中最努力的那位通過(guò)卵子外殼時(shí)，卵子瞬間就會(huì)發(fā)生改變，來(lái)自精子的遺傳物質(zhì)與卵子中的遺傳物質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生一個(gè)新細(xì)胞，新細(xì)胞會(huì)迅速開(kāi)始分化。等到那組新細(xì)胞，也就是胚胎，走完輸卵管中剩余的路，并附著在子宮壁上時(shí)，整個(gè)懷孕過(guò)程就圓滿完成了。

排卵期計(jì)算方法

從以上懷孕過(guò)程可以看出，懷孕最關(guān)鍵的因素就是“時(shí)機(jī)”:當(dāng)精子到達(dá)輸卵管時(shí)，能在那里遇到卵子;或者說(shuō)當(dāng)卵子排出后，已經(jīng)有精子在輸卵管恭候了。由于卵子的平均存活和能夠受精的時(shí)間為12～24小時(shí)，所以想要懷孕，你就得在排卵前1～2天或排卵后24小時(shí)內(nèi)性交。為此，你需要知道如何推算自己的排卵期。

首先你要算出下次月經(jīng)的時(shí)間，然后向前推12～16天，就是你有可能會(huì)排卵的大概時(shí)間段。對(duì)于一個(gè)月經(jīng)周期為28天的人來(lái)說(shuō)，第14天通常是排卵期。你還可以通過(guò)繪制基礎(chǔ)體溫表格(基礎(chǔ)體溫在排卵后會(huì)升高)和觀察宮頸粘液(排卵前幾天的宮頸粘液清亮、粘滑、像蛋清狀)來(lái)推算自己的排卵期，也可以購(gòu)買排卵期預(yù)測(cè)產(chǎn)品。

怎樣能夠快速懷孕?

以下是一些讓你快速懷孕的小秘密，別忽視啊:

?不要有壓力。與其他事情一樣，受孕是你生命中一個(gè)非常自然、同時(shí)也是極為享受的過(guò)程，它與性愛(ài)的甜蜜是緊密結(jié)合在一起的。

?保持每?jī)扇熳鲆淮螑?ài)的頻率。這樣，不管基礎(chǔ)體溫表和排卵試紙的結(jié)果是什么，精子都會(huì)在合適的時(shí)間到達(dá)正確的地點(diǎn)。

?做愛(ài)時(shí)采取傳教士式體位(男在上)。這種體位可以使陰莖進(jìn)入更深，從而使其射出的精液更接近子宮頸。

?做愛(ài)后，你要仰臥(把一個(gè)枕頭墊在臀部下面)至少20～30分鐘，這樣地心引力有助于精子游向需要它去受精的地方。