男性備孕需要注意什么？備孕男性那些私密事兒很重要

男性在備孕期要注意的事情并不比女性少，如果你想要的話優(yōu)生優(yōu)育或者更快的懷孕，以下一些關(guān)于男性私密的事情，你最好有所了解。

一、丁丁——男性健康預(yù)警器

1.丁丁是男人完美的健康預(yù)警器

心臟、體重、壓力和睪丸素水平都會(huì)影響丁丁及其功能。這是一個(gè)健康的標(biāo)尺。當(dāng)你覺(jué)得丁丁不舒服時(shí)，你應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生，以確認(rèn)它是否是其他疾病的前兆。此外，如果你不能好好照顧你的身體，你的丁丁就不能正常工作。

2.每個(gè)人丁丁的長(zhǎng)度差別很大，但這與性能力無(wú)關(guān)

丁丁的長(zhǎng)度和直徑只能看作是一個(gè)審美問(wèn)題，與你的英雄風(fēng)格無(wú)關(guān)。與許多愛(ài)情動(dòng)作片不同，根據(jù)英國(guó)國(guó)際泌尿?qū)W雜志最近發(fā)表的文章，陰莖長(zhǎng)度一般為10厘米，勃起時(shí)為13厘米。

你不能改變丁丁的大小，所以不要太在意。除了那些對(duì)大小特別執(zhí)著的人，任何大小的丁丁都可以獲得完美的性體驗(yàn)。

3.做愛(ài)后記得洗丁丁丁

性交后清洗可避免細(xì)菌感染，因?yàn)楫?dāng)皮膚表面有體液時(shí)，細(xì)菌最活躍。

4.不要放過(guò)弟弟的任何異常情況。

最關(guān)心你的不是醫(yī)生，不是伴侶，而是你自己。你需要定期檢查陰莖、睪丸和腹股溝。一旦出現(xiàn)斑點(diǎn)、疤痕、增生、變色等異常，請(qǐng)立即咨詢醫(yī)生。這些可能表明疾病。

記住，這是你自己的丁丁，你生下一代器官，不要因?yàn)楹π叨e(cuò)過(guò)治療的機(jī)會(huì)。

二、睪丸——保證精子健康活力

1.睪丸大小也很重要

一般來(lái)說(shuō)，兩個(gè)睪丸應(yīng)該和核桃一樣大。

如果你注意到其中一個(gè)睪丸比另一個(gè)大得多，而且位置較低，很可能是精索靜脈瘤(睪丸靜脈)充血腫脹)。這種情況下一定要盡快就醫(yī)，因?yàn)闀?huì)影響精子質(zhì)量。

睪丸大小比核桃小時(shí)，說(shuō)明精子數(shù)量和睪丸素分泌較低，也及時(shí)到泌尿科就診。

2.服用類固醇藥物會(huì)影響睪丸素水平，導(dǎo)致睪丸收縮

服用合成類固醇或人工睪丸激素時(shí)，身體會(huì)自動(dòng)認(rèn)為睪丸激素含量充足，不再分泌。

當(dāng)睪丸素停止分泌時(shí)，精子數(shù)量會(huì)減少，睪丸也會(huì)減少。

3.熱水浴不利于睪丸健康

洗個(gè)熱水澡就像把睪丸泡在熱水里，就像茶包一樣。睪丸處于過(guò)熱的環(huán)境中，會(huì)阻止精子的產(chǎn)生。

所以打算要孩子的男人要注意:珍惜精子，遠(yuǎn)離浴缸！

三、精子——優(yōu)生優(yōu)育的關(guān)鍵

1.如果你想生孩子，30歲做精子檢查

不孕事實(shí)上，根據(jù)美國(guó)生殖醫(yī)學(xué)會(huì)的研究，不孕夫婦40%的主要原因是丈夫。

專家建議，如果你30歲時(shí)沒(méi)有孩子，但你仍然想在未來(lái)做精子分析。如果精子質(zhì)量不高，你可以改變你的生活方式或用藥物來(lái)改善它。

2.精子也有自己的生物鐘

當(dāng)然，男人不可能得到70個(gè)兒子，但這并不容易。男性一生都能產(chǎn)生精子，但精子的質(zhì)量和數(shù)量會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降。

大多數(shù)研究表明，精子狀態(tài)在50-55歲時(shí)會(huì)明顯下降，但男性通常在30多歲時(shí)感覺(jué)到精子損傷。研究還表明，父親老了，孩子患有精神分裂癥和孤獨(dú)癥概率會(huì)更高。

3.你的大肚子會(huì)影響生育能力

腹部越大，睪丸素水平越低。由于睪丸素在脂肪細(xì)胞中分解為雌激素，這一過(guò)程在腹部脂肪中進(jìn)行得特別快。

同時(shí)，腹部脂肪的積累也會(huì)導(dǎo)致其他健康問(wèn)題——比如糖尿病或高血壓——從而影響性欲和生育能力。

4.煙酒不僅傷肺傷肝，還傷性

說(shuō)到喝酒，一兩杯酒可以幫助人體放松，促進(jìn)血液循環(huán)，但過(guò)量并不好。酒精的鎮(zhèn)靜會(huì)抑制你的感官，包括丁丁的感覺(jué)，從而影響性生活質(zhì)量。

吸煙會(huì)損害血管內(nèi)壁(包括流向丁丁的血管)，影響正常勃起，甚至精子質(zhì)量。