孕婦可以吃蟲草嗎？蟲草有哪些營養(yǎng)價(jià)值？

冬蟲夏草是中國珍貴的中草藥，與人參、鹿茸一起被列為中國三大補(bǔ)藥。孕婦能吃冬蟲夏草嗎？

蟲草

冬蟲夏草是冬蟲夏草結(jié)合在一起生長的一種奇怪的東西。冬天是蟲子，夏天是蟲子。主要產(chǎn)于青藏高原，又稱冬蟲夏草，只是中國190多種冬蟲夏草之一。

冬蟲夏草是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲的子座和幼蟲尸體的復(fù)合冬蟲夏草素、冬蟲夏草酸、冬蟲夏草多糖等有利于人體吸收的物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、抗腫瘤、抗腫瘤的功能疲勞等多種功效。

冬蟲夏草的營養(yǎng)價(jià)值

據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)研究，青海冬蟲夏草含有約7%的冬蟲夏草酸、約25%的蛋白質(zhì)和約8.4%的脂肪，其中82.2%是人體無法合成的必需不飽和脂肪酸，28.9%的碳水化合物、12種游離氨基酸和18種水解液氨基酸，其中成年人必須從食物中提供8種氨基酸，以及兒童生長發(fā)育所必需的組氨酸。此外，它還含有綜合維生素B麥角脂醇、六碳糖醇、生物堿等。

冬蟲夏草的功效和作用

冬蟲夏草是中國傳統(tǒng)的珍貴藥膳滋補(bǔ)品，具有補(bǔ)肺腎、止咳、益虛、養(yǎng)精的功能。據(jù)臨床研究報(bào)道，冬蟲夏草具有養(yǎng)肺陰的十大功能，補(bǔ)腎陽、止咳化痰、抗癌抗衰老的功效，是平補(bǔ)陰陽的產(chǎn)品，無所忌(男女老少都可以吃，是適合人群最廣的補(bǔ)品，不需要忌嘴，對身體有很大的好處，補(bǔ)精益肺腎，藥性溫和。與人參不同，它會(huì)使人干熱，有人參的好處，沒有人參的壞處)?？捎糜诜谓Y(jié)核咳血，陽痿遺精等疾病。如東寶肝泰、百令膠囊、金水寶等。此外，病后身體虛弱，自汗畏寒等等，冬蟲夏草可與鴨、雞、豬肉一起燉，有補(bǔ)虛扶弱的作用?，F(xiàn)代研究表明，冬蟲夏草具有平喘作用。

孕婦能吃蟲草嗎？

可以吃。

專家認(rèn)為，孕婦可以吃冬蟲夏草，但要注意掌握數(shù)量，不能貪婪。冬蟲夏草的鈣含量很高，吃冬蟲夏草有利于孕婦和胎兒吸收鈣，可以避免孕婦骨質(zhì)疏松癥的麻煩，但孕婦吃冬蟲夏草要注意時(shí)間，最好懷孕早中期食用，孕晚期避免補(bǔ)藥。

產(chǎn)婦能吃蟲草嗎？

可以吃。

冬蟲夏草非常適合孕婦食用補(bǔ)品！冬蟲夏草是一種很好的補(bǔ)藥和食品，年老體弱，病后身體衰竭，產(chǎn)后身體虛弱。剛生完孩子的母親容易出現(xiàn)產(chǎn)后身體虛弱、肢體疼痛和疲勞。作為一種優(yōu)質(zhì)的補(bǔ)品，可以從根本上增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，提高孕婦的免疫力，從根本上解決產(chǎn)后身體虛弱等孕婦容易出現(xiàn)的問題。