育兒專家 嬰幼兒不補(bǔ)維生素AD后果不堪設(shè)想

說(shuō)起維生素AD，我相信每個(gè)人都很熟悉。維生素A和維生素D是嬰兒生長(zhǎng)所必需的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，許多父母都在補(bǔ)充嬰兒。但一些父母也問(wèn)，如果他們不補(bǔ)充孩子會(huì)發(fā)生什么？對(duì)于這種觀點(diǎn)，誠(chéng)實(shí)坦率的國(guó)家祖母張思萊醫(yī)生直言不諱diss沒(méi)有給孩子補(bǔ)充維生素AD的媽媽:"你的孩子倒霉了。"育兒權(quán)威專家一針見(jiàn)血地指出了問(wèn)題。這些話稍微尖銳的背后是什么原因？AD嬰幼兒的重要作用是什么？

維生素A和維生素D"各顯神通"本領(lǐng)強(qiáng)

0-3歲是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的第一個(gè)高峰，從身體到智力，從成熟的組織器官到完善的免疫功能，都在快速發(fā)展。在這1000天的關(guān)鍵時(shí)刻，營(yíng)養(yǎng)水平不僅與兒童的生長(zhǎng)發(fā)育水平密切相關(guān)，還影響成年期學(xué)習(xí)能力和一些慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。在這個(gè)階段，嬰兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也會(huì)更高，尤其是缺乏膳食來(lái)源的維生素AD，一旦缺乏，就會(huì)對(duì)嬰兒的健康造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，這是國(guó)家祖母每天在微博上努力推廣科學(xué)的根源。

許多父母知道維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收，事實(shí)上，維生素A對(duì)骨骼發(fā)育也有非常重要的作用，它可以促進(jìn)骨細(xì)胞的分化和平衡，也可以促進(jìn)四肢骨生長(zhǎng)，幫助生長(zhǎng)激素的分泌，全面促進(jìn)嬰兒的身高生長(zhǎng)，是幫助嬰兒生長(zhǎng)的第一營(yíng)養(yǎng)。此外，維生素AD對(duì)嬰兒的視覺(jué)發(fā)育、免疫功能、造血功能和智力發(fā)育非常重要，攝入不足會(huì)影響嬰兒的視力，但也會(huì)導(dǎo)致骨骼和牙齒發(fā)育緩慢，身高生長(zhǎng)緩慢，抗感染能力下降、缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)增加也會(huì)影響未來(lái)的認(rèn)知能力和注意力。

維生素AD一線城市的嚴(yán)重缺乏并不樂(lè)觀

維生素AD但我國(guó)嬰幼兒維生素如此重要AD缺乏情況嚴(yán)重。維生素A缺乏是世界衛(wèi)生組織確認(rèn)的四大營(yíng)養(yǎng)缺乏疾病之一，主要集中在發(fā)展中國(guó)家，中國(guó)屬于維生素A中度缺乏國(guó)家。調(diào)查顯示，新生兒維生素A缺乏率高達(dá)94.4%，0-4個(gè)月嬰兒血清維生素A缺乏率高達(dá)68.8%，2-3歲兒童的發(fā)病率必須為63.2%。缺乏維生素D這也是一個(gè)全球性的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，包括經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家。雖然佝僂病的發(fā)病率呈下降趨勢(shì)，但中國(guó)70%以上的0-3歲嬰兒仍存在維生素D攝入不足的問(wèn)題。一些母親會(huì)問(wèn)，貧困地區(qū)的缺乏是否嚴(yán)重。然而，根據(jù)最近的地區(qū)性流行病學(xué)數(shù)據(jù)，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)如北京、江蘇和重慶的缺乏不容樂(lè)觀，中國(guó)大部分地區(qū)的缺乏率超過(guò)50%。

日常飲食不能滿足嬰兒維生素維生素AD需求量

許多母親主觀地認(rèn)為，通過(guò)母乳日常飲食可以滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求，不需要補(bǔ)充維生素AD甚至一些醫(yī)生也高估了維生素A的飲食來(lái)源。事實(shí)上，現(xiàn)實(shí)和理想之間仍然存在很大的差距。首先，維生素A和胡蘿卜素很難通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，所以寶寶出生后體內(nèi)維生素A就急了，新生兒血清和肝臟中的維生素A水平明顯低于母親。如果出生后維生素A補(bǔ)充不足，很容易出現(xiàn)維生素A缺乏癥。

嬰兒出生后，雖然母乳是嬰兒生長(zhǎng)最自然、最安全、最完整的天然食品，但中國(guó)母乳維生素A含量遠(yuǎn)低于世界平均水平，食品維生素A含量低，胡蘿卜素轉(zhuǎn)化率差，嬰兒消費(fèi)少，也受烹飪方法、個(gè)體吸收差異等因素的影響，限制維生素A的獲取，不能滿足嬰兒快速生長(zhǎng)的需要。與此同時(shí)，由于6個(gè)月到6歲的嬰兒"免疫功能不全期"，很容易生病，傳染病會(huì)消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的大量維生素A，由于攝入不足和消耗量大，嬰兒?jiǎn)渭円揽枯o食無(wú)法獲得身體發(fā)育所需的維生素AD，此外，疾病的消耗也增加了。因此，我國(guó)兒童保健機(jī)構(gòu)建議嬰兒出生后每天補(bǔ)充維生素A1500-2000IU，維生素D400-800IU。父母應(yīng)該從嬰兒出生起補(bǔ)充維生素AD至少3歲的制劑(如伊可新)。

無(wú)論是在一線兒科工作的醫(yī)生，利用業(yè)余時(shí)間為母親推廣營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的國(guó)家奶奶張思來(lái)，還是專注于定制兒童藥品的兒童制藥企業(yè)，每個(gè)人都在不遺余力地為中國(guó)嬰兒的健康成長(zhǎng)而努力。母親們也應(yīng)該"慧眼識(shí)英雄"，選擇真正適合孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，為寶寶的明天打下良好的基礎(chǔ)。