嬰兒消化不良吃什么比較好 嬰兒消化不良飲食該怎么進(jìn)行調(diào)整

嬰兒消化不良的主要原因：

嬰兒消化不良是嬰兒最常見的胃腸道疾病。嬰兒消化不良的根本原因是免疫功能差，對病毒和細(xì)菌的抵抗力較弱。當(dāng)腸道感染時，很容易感染消化不良。同時，如果嬰兒喂得太多，食物的積累也會導(dǎo)致嬰兒消化不良。此外，過敏體質(zhì)和感冒也會伴有消化不良的癥狀。在急性消化不良期間，應(yīng)適當(dāng)禁食，一般不超過8小時。

如何防止嬰兒消化不良

1.注意食物搭配

在嬰兒的日常飲食中，母親應(yīng)特別注意食物之間的合理搭配，并不是所有的食物都可以搭配食用。對于消化不良腹瀉的嬰兒，蛋白質(zhì)和淀粉、蔬菜和水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐一起使用，以免影響胃的正常功能。此外，還有糖和蛋白質(zhì)或淀粉，這些食物最好不要一起吃，否則會導(dǎo)致嬰兒腹瀉更嚴(yán)重。處理胃腸道脹氣

還有很多嬰兒在腹瀉期間會導(dǎo)致脹氣。專家提醒，當(dāng)氣體產(chǎn)生過多時，可以用新鮮檸檬榨成汁，加1左右.14升溫水讓寶寶喝，可以有效平衡體內(nèi)ph值。兒童消化不良腹瀉時，母親也要注意食品衛(wèi)生，否則兒童腹瀉會更嚴(yán)重。

2.禁忌食品

在嬰兒腹瀉期間，母親也應(yīng)特別注意一些禁忌食物，有些食物不適合嬰兒在腹瀉期間食用。例如，精制糖、面包、蛋糕、通心粉、乳制品等，除番茄、青椒、碳酸飲料、土豆片、垃圾食品、油炸食品、辛辣食品等外，嬰兒腹瀉時必須禁止食用。

同時，母親也應(yīng)該注意，嬰兒腹瀉應(yīng)該盡量多吃清淡的食物，對于一些多鹽的食物也應(yīng)該注意避免吃。加工食品、垃圾食品等食品含有大量的鹽，會刺激粘膜分泌過多，導(dǎo)致蛋白質(zhì)消化不良。同時，對于花生、扁豆、大豆等食物在嬰兒腹瀉期間也應(yīng)注意減少食用，以免導(dǎo)致脹氣。

3.保持均衡的飲食

母親應(yīng)注意，在日常生活中必須注意讓嬰兒養(yǎng)成均衡的飲食習(xí)慣，不僅能有效預(yù)防和治療消化不良腹瀉，而且有利于嬰兒更好的生長發(fā)育。在保持均衡飲食的基礎(chǔ)上，母親還應(yīng)注意讓嬰兒多吃富含纖維素的食物，如新鮮水果、蔬菜、全麥等谷物。這些食物中所含的纖維素可以有效地調(diào)節(jié)嬰兒的胃，使其工作更正常。

但在腹瀉期間，應(yīng)注意這些富含纖維素的食物應(yīng)盡量避免食用，以免導(dǎo)致更嚴(yán)重的腹瀉。同時，在日常飲食中，也要讓嬰兒養(yǎng)成慢慢咀嚼的飲食習(xí)慣，這也有利于嬰兒胃腸功能的健康，不要狼吞虎咽。