小兒咳嗽該怎么辦才好 小兒咳嗽應少吃7種食物

嬰兒咳嗽怎么辦？嬰兒的抵抗力很差，一旦感冒咳嗽，病程可能會持續(xù)很長時間，所以父母應該注意及時預防嬰兒的感冒咳嗽，如果嬰兒干咳，我們應該更加注意飲食。讓我們來看看兒童咳嗽的飲食禁忌。

嬰兒咳嗽，以下食物不能碰：

1、寒涼食物

中醫(yī)認為"冷飲會傷肺"，也就是說，一旦身體感冒，感冒可能會傷害人體的肺?？人灾饕怯煞螝獠恍头?a target="_blank">氣逆轉(zhuǎn)引起的肺部疾病引起的。感冒最有可能由飲食引起，因此，如果嬰兒的飲食太冷，很容易導致感冒侵入肺，導致肺氣閉塞，從而加重癥狀，隨著時間的推移不會愈合。

許多嬰兒咳嗽時會有痰。痰的數(shù)量實際上與人的脾臟有關(guān)。脾臟是后天的基礎，負責人體飲食的消化吸收。感冒侵入脾臟會導致脾臟損傷，脾功能下降，聚濕生痰。因此，如果兒童在咳嗽期間仍吃冷食，會加重脾肺損傷，咳嗽長期無法治愈。

2、肥甘厚味

脂肪和甜味是指油膩和甜味的精細食物，如蛋糕、油炸食品等。中醫(yī)認為咳嗽主要是由肺熱引起的，尤其是兒童咳嗽。在日常飲食中，多吃脂肪和甜味可以使嬰兒產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽癥狀，痰更粘，不易咳嗽。對于哮喘兒童，過量食用脂肪和甜味可能會導致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重兒童哮喘癥狀，使疾病更難治愈。

油炸食品是一種油膩易生氣的食物?？人缘膵雰翰荒芏喑?。最好不要吃。咳嗽時，嬰兒的胃腸功能相對較弱。吃油炸食品容易增加胃腸道負擔，增加痰液的產(chǎn)生，使咳嗽難以治愈，甚至導致病情惡化。兒童咳嗽時最好吃清淡的食物。最好吃一些有利于化痰的食物，幫助嬰兒盡快恢復健康。

3、魚腥蝦蟹

大多數(shù)人都知道咳嗽需要避免"發(fā)物"，這里的"發(fā)物"包括魚蝦蟹等海鮮，味道極佳。中醫(yī)認為魚腥對"風熱咳嗽"影響最大。吃魚腥味食物后，咳嗽兒童會加重病情，因為魚、蝦、蟹等海鮮的魚腥味會刺激呼吸道，魚、蝦含有大量蛋白質(zhì)，容易導致嬰兒蛋白質(zhì)過敏。尤其是鰱魚和帶魚，咳嗽兒童千萬不要吃。

4、甜酸食物

中醫(yī)認為，酸性食物往往會收斂痰，使痰不易咳嗽，加重病情，使咳嗽難以愈合；甜食也會幫助熱量，使炎癥不易治愈。當兒童咳嗽癥狀嚴重時，一些有益的水果，如蘋果、香蕉、橙子、葡萄等不宜食用。有一種治療兒童咳嗽的民間處方，即吃"梨燉冰糖"治療咳嗽，其實這種吃法對新咳不利。

還有很多人認為橘子能止咳化痰，于是讓患咳嗽的寶寶多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。因此若要吃橘子，也應讓孩子進食處理過的橘皮，橘肉是不能吃的。

過咸的食物

兒童咳嗽時，父母應為嬰兒準備清淡的飲食。"重口味"嬰兒咳嗽難以愈合，因為吃太咸容易引起咳嗽或加重咳嗽。

6、零食

兒童咳嗽零食不能吃。例如，花生、瓜子、巧克力等，這些加工食品含有大量的精華和添加劑，對身體無益，含有更多的油，食用后容易滋生痰，加重咳嗽。

7、補品

許多父母認為孩子咳嗽很難治愈，因為他們的體質(zhì)很弱，所以他們希望給孩子吃補充劑來提高他們的抵抗力。但兒童咳嗽不應禁止吃補充劑，因為許多補充劑營養(yǎng)含量高，嬰兒的脾臟和胃不能消化，但會加重疾病。嬰兒咳嗽不應停止服用補充劑，以免使咳嗽難以治愈。

寶寶咳嗽，父母不妨試試按摩的方法，讓我們一起來看看：

頭頸:開天門，分陰陽100~200次；揉風池、風府、百會30~50次；從眉毛到太陽穴揉眉毛50次；~10次;

上肢:清天河水300次。瀉心經(jīng)、肝經(jīng)、肺經(jīng)、補脾經(jīng)、腎經(jīng)100~200次；

按曲池、內(nèi)關(guān)、列缺、尺澤、咳喘穴50~100次；

胸部：按天突、羊肉、乳旁、乳根50~100次；

背部:向下搓背，開膀胱經(jīng)，重點放在大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴；自上而下捏脊；將天柱骨向下推至皮膚微紅發(fā)熱。

下肢:點按豐隆、太沖、足三里、三陰交各50～100次;