這些食物孕婦可不能亂吃

　　我們大家都知道，孕婦在飲食上要多加注意，不能和平常女性那樣隨意吃喝。那么孕婦們要避免哪些食物呢？

　　1. 黑木耳引起血液循環(huán)增加

　　黑木耳以滋補(bǔ)脾胃著稱，所以很多人即使在懷孕期間也喜歡吃黑木耳，但她們可能不知道的是，黑木耳對(duì)血液循環(huán)和化瘀有好處。所以對(duì)于懷孕初期的女性來說，如果她們吃太多黑木耳，其實(shí)對(duì)她們的健康不是很好。另外，攝入過多的黑木耳會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。畢竟，孕婦的胚胎是非常不穩(wěn)定的。

　　2.最好不要吃甲魚

　　對(duì)于女性來說，很多人喜歡用甲魚來養(yǎng)生，但并不知道甲魚屬于寒食，對(duì)疏通血管，清除血瘀有很強(qiáng)的作用，所以孕婦不應(yīng)該吃這種食物，因?yàn)樵袐D吃甲魚太多，相當(dāng)于促進(jìn)流產(chǎn)。

　　3.螃蟹會(huì)引起宮縮

　　螃蟹味道極美，所以很多人喜歡吃螃蟹。然而，它對(duì)孕婦來說是一種非常不好的食物，因?yàn)樗鼤?huì)引起宮縮，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。因此，即使你想吃螃蟹，必須在懷孕期間克制自己。為了胎兒的健康，你應(yīng)該避免吃螃蟹。

　　4. 辣椒會(huì)讓孕婦身體濕熱

　　許多人喜歡冬天吃辣椒，因?yàn)樗梢则?qū)走寒冷。然而，如果孕婦吃了太多的辣椒，他們可能會(huì)引起體內(nèi)的濕熱，這也會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　5.蘆薈能引起孕婦腹痛

　　另外，孕婦可以吃一些增強(qiáng)嬰兒智力的食物，如核桃、榛子、松子、開心果、碧根果、杏仁等等。

　　蘆薈有非常明顯的抗炎作用，所以炎癥的人喜歡吃這種食物，但是孕婦在懷孕期間不應(yīng)該吃蘆薈，因?yàn)樘J薈過多會(huì)引起腹痛和嘔吐，這可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。