什么時候給寶寶添加輔食？從這3點就可以判斷出來

在小區(qū)碰到兩個寶媽聊天。

寶媽1：我家孩子都四個月了，是不是該添加輔食了？

寶媽2：我給孩子加輔食了，孩子就是不吃，愁死我了。

也有粉絲在后臺私信我，我家寶寶四個月了，想給寶寶添加輔食，但是寶寶不吃，到底什么時候給寶寶添加輔食呀？

答：一般來說，給寶寶添加輔食的最佳時期在4~6個月，但是具體是哪個時間，我下不了定論。

但是可以從這幾點來判斷。

體重：寶寶的體重達到出生時的2倍。

吃奶量：喂奶次數(shù)明顯比以前增多。

行為：大人在吃飯的時候，寶寶有想拿的傾向，比如抓飯往嘴里放。

當寶寶滿足這幾點時就可以給寶寶添加輔食了。但是媽媽很容易被寶寶的幾種表現(xiàn)誤導(dǎo)。

1、看寶寶喜歡吃，就放開了喂

喂寶寶輔食初期（4~6個月），媽媽應(yīng)該堅持一天一次，一次一種新食物的添加方法。每種食物堅持由少到多的添加方法，可不能看孩子喜歡吃，大人也高興，就讓孩子多吃些，這樣做反而會引發(fā)危險。

因為小寶寶的腸胃功能還很弱，不易消化，而且胃囊的大小只有草莓那么大，吃得多了也會引發(fā)寶寶嘔吐和腹瀉。

2、寶寶老是吐，以為是寶寶不愛吃

相信很多父母都碰上過這樣的情況，自己滿心歡喜的給寶寶精心做了一份輔食，給寶寶喂輔食時，寶寶卻把喂進嘴里的東西吐出來了。

而很多媽媽就開始在自己身上找原因了，以為是自己做的不夠好吃，滿滿的失落感。但其實這是寶寶的一種自我保護機制，不讓外來異物進入嘴里，也稱“挺舌反射”。

如果寶寶頻繁出現(xiàn)挺舌反射，說明寶寶還沒有準備好進食，可以再過幾天試試，一般挺舌反射在寶寶4個月左右就消失。

3、輔食口味單一

你知道自己為什么會挑食嗎？就是因為你的媽媽在你小的時候喂的輔食比較單一。

而添加輔食要遵從，從少量到多量，從稀到稠，由細到粗，由植物性食物過渡到到動物性食物。

比如你小時候很少吃酸的，長大后就很難接受酸的東西。如果你也不想自己的孩子以后也是個挑食的小家伙，不妨在輔食期就開始讓寶寶多接觸各種蔬菜水果、肉類、魚類。讓寶寶能夠早點接觸各種味道。