孩子總是眨眼睛怎么回事呢

　　孩子的健康是家長們都比較關(guān)心的，怎么護理好孩子的健康，這些大家都知道嗎，眼睛對于一個孩子來說是非常的重要的，但是一些孩子因為有一些不良習(xí)慣老是眨眼，家長又沒有及時的發(fā)現(xiàn)，這樣后果是不堪設(shè)想的，那么小孩總是眨眼的原因是什么呢?小孩總是眨眼怎么辦?兒童應(yīng)該吃什么來保護眼睛呢?一起來看看吧!

　　小孩總是眨眼的原因

　　小孩因為本身年紀(jì)還小，對于一些疾病難以提前預(yù)知，所以家長應(yīng)該多留心孩子發(fā)生的一些變化，這樣可以及時的在前期預(yù)防和治療，孩子老是眨眼有以下幾種原因，我們是不可以忽視的，我們來進行詳細(xì)了解下。

　　1、視疲勞

　　現(xiàn)在很多孩子喜歡玩電子產(chǎn)品，小小年紀(jì)就高度近視了，還有學(xué)習(xí)上的壓力，過度看電視等等，都會引起孩子眼睛疲勞，這個時候孩子就會出現(xiàn)眨眼的情況，應(yīng)該給眼睛適度的休息，還可以用熱毛巾來敷眼睛，或使用干眼治療的眼藥。

　　2、過敏性炎癥

　　空氣質(zhì)量差也會引起孩子眼部的不適，比如霧霾天氣，不僅會造成呼吸道的重?fù)?dān)，而且也會因為孩子抵抗力差侵襲視力，還會誘發(fā)過敏性鼻炎，發(fā)生這樣情況的時候，不僅要增強孩子的抵抗力，而且還要配合眼藥水治療，這種情況的眨眼就是比較嚴(yán)重的了。

　　3、慢性炎癥

　　這類眨眼往往伴發(fā)有慢性結(jié)膜炎,眼瞼結(jié)膜可見濾泡增生,結(jié)膜充血,這個時候重要的也是休息,同時可以加用一些慢性結(jié)膜炎的藥物。

　　4、不良習(xí)慣

　　有的孩子經(jīng)檢查眼部無任何異常,而是一種不由自主的習(xí)慣性眨眼,天長日久更趨嚴(yán)重。有些家長發(fā)現(xiàn)孩子有眨眼,擠眼的習(xí)慣后,便責(zé)罵孩子,這反而會引起孩子過度緊張,使眨眼,擠眼現(xiàn)象更為嚴(yán)重。

　　5、異物

　　結(jié)膜及角膜表面異物不慎進入眼內(nèi),孩子揉擦眼睛后,造成球結(jié)膜或角膜,穹窿部表面異物存留,或是異物將球結(jié)膜,角膜擦傷,使孩子發(fā)生擠眼,眨眼現(xiàn)象。

　　小孩總是眨眼怎么辦

　　眨眼睛疼多半是眼睛發(fā)炎引起的,比如角膜炎、結(jié)膜炎、眼瞼炎等,這些眼部炎癥都會出現(xiàn)眨眼睛疼的情況,這是需要及時治療的,以免對眼睛造成更大的傷害。此外,眼部異物也是導(dǎo)致眨眼睛疼的主要原因,比如灰塵、飛蟲、睫毛等不慎掉入了眼睛里面,就會出現(xiàn)眨眼睛疼的癥狀,面對這種情況,應(yīng)及時清除異物, 并使用眼藥水,可以緩解眨眼睛疼的癥狀。

　　眼睛總是眨是不正常的。如果是眼部疲勞引起的,盡量少用眼,可以緩解癥狀。如果是睫毛引起的,很可能是睫毛掉進了眼睛,引起眼睛的不適,從而出現(xiàn)眼睛總是眨的情況。如果是上火引起的,常見的就是眼屎造成的眼睛不適,可以吃一些降火的食物來緩解癥狀。

　　兒童應(yīng)該吃什么來保護眼睛呢

　　1、富含鈣的食品

　　兒童缺鈣,保持眼球形狀的“外殼”——鞏膜的彈性就會減退,眼球就容易伸長,時間久了容易近視。為了防止近視,應(yīng)多吃含鈣豐富的食物。不少眼疾,包括近視眼在內(nèi),都是胎兒期種下的隱患,所以孕婦也要注意多補鈣。

　　2、富含核黃素的食品

　　核黃素有保護角膜、視網(wǎng)膜正常代謝的作用。富含核黃素的食品有麥片、瘦肉、酵母、蛋類、牛奶、扁豆、干酪等。

　　3、富含維生素A的食品

　　維生素A可以預(yù)防角膜干燥和軟化,并能增強眼睛在黑暗中的視力。若孕婦缺少維生素A可導(dǎo)致胎兒眼發(fā)育不良。富含維生素A的食品有雞肝、鴨肝、鵝肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。

　　4、含維生素C的食品

　　可以消除或緩解眼疲勞。富含維生素C的食品有西紅柿、肉類、紅棗、馬鈴薯、獼猴桃、柑橘等。

　　5、富含鉻的食品

　　當(dāng)兒童體內(nèi)鉻含量下降時,胰島素作用降低,血液滲透壓就會降低,從而使晶狀體和眼房水滲透壓改變,晶體變凸,屈光度增加造成近視。

　　總結(jié)：現(xiàn)在大家都了解了吧，孩子如何經(jīng)常眨眼睛的話，眼睛肯定是不舒服的。通過上文對于孩子老是眨眼問題的介紹，我們可以知道，孩子經(jīng)常玩游戲、學(xué)習(xí)壓力以及不良習(xí)慣都會引起眼部不適，空氣質(zhì)量差也是間接原因，還要檢查是否有異物侵襲孩子的眼睛，平常應(yīng)該多給孩子吃一些護眼的食物，這樣有效的保護孩子的視網(wǎng)膜。