寶寶腹瀉怎么辦 拉肚子如何緩解

　　對孩子的健康，我們一定得多用點(diǎn)心了，照顧孩子真的不是簡單的照看的事情了，孩子的健康與否關(guān)系家長是怎么養(yǎng)護(hù)的。小孩子尤其是嬰兒時代，還是得多用心呵護(hù)的。健康的保養(yǎng)是不能大意的。經(jīng)常會有腹瀉的情況的發(fā)生，那么對于這種情況，大家有什么了解呢，嬰兒腹瀉怎么辦呢，相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

　　嬰兒腹瀉怎么辦

　　補(bǔ)充水分

　　首先是要補(bǔ)充水分的，因?yàn)閷殞氁彩切枰x的，只有有充足的水分，才能正常的參與代謝的功能的，希望大家能夠注意一下。

　　飲食調(diào)節(jié)

　　對于寶寶的飲食的方面，也是比較的重要的，當(dāng)寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況的時候，在飲食的方面，最好是不要吃一些很補(bǔ)的東西的。

　　切忌以下食物

　　詳細(xì)的介紹下寶寶腹瀉期忌食幾類食品，一是刺激性食物。二是容易脹氣的食物，如牛奶、豆制品、山芋等，三是促進(jìn)腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等芹菜、韭菜;四是高脂肪高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油制品等。

　　溫和藥物治療

　　對于寶寶腹瀉的情況，還可以通過藥物來進(jìn)行治療的，對于腸道益生菌的補(bǔ)充，是很有必要的，希望大家能夠明白。

　　補(bǔ)鋅治療

　　為什么要把補(bǔ)鋅單獨(dú)拿出來說呢，鋅元素對于小孩子的重要性大家應(yīng)該都知道，腹瀉很容易導(dǎo)致體內(nèi)鋅不足，直接影響身體和智力的發(fā)育，對于嬰兒會引起發(fā)育落后，器官發(fā)育不全，智力障礙等，補(bǔ)鋅也能增強(qiáng)抵抗力，有利于恢復(fù)。

　　幫助消化的食物

　　1、蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。

　　蒸蘋果泥的做法：準(zhǔn)先準(zhǔn)備一個蘋果，然后把蘋果對半切一下，放在蒸籠蒸10分后出國，用勺子把里面的核去掉。

　　2、西紅柿：西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長，可治療口角炎。西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸。

　　西紅柿雞蛋湯的做法：準(zhǔn)備2個西紅柿，2個雞蛋，少量油和鹽。將1個西紅柿用刀切成小丁，另一個打成西紅柿汁。鍋中熱油放西紅柿丁煸炒，炒至西紅柿出紅湯后，倒入開水繼續(xù)用大火煮至湯色變紅。將處理好的西紅柿汁倒入煮開后的番茄湯。再次煮開后將打好的蛋液螺旋倒入，半分鐘后加鹽調(diào)味即可。

　　3、大麥及大麥芽：大麥和大麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等，能夠有效治療消化不良癥狀。

　　陳皮大麥飲的做法：準(zhǔn)備大麥仁15g，陳皮30g，油和鹽各適量。干凈砂鍋一只，放入適量清水，加入陳皮，煮沸5分鐘。加入大麥仁，小火煮五分鐘左右，關(guān)火，蓋上蓋子燜一會即可。

　　4、酸奶：酸奶里面有豐富的營養(yǎng)，還有一些乳酸，這種物質(zhì)能夠促進(jìn)人體的消化。

　　草莓蜂蜜酸奶的做法：準(zhǔn)備酸奶200g，草莓5個，適量蜂蜜。把草莓洗凈切成小塊，加上酸奶攪拌均勻。最后在草莓酸奶上面撒上蜂蜜即可。

　　5、番木瓜：未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進(jìn)食物的消化和吸收。

　　番木瓜木瓜飲的做法：準(zhǔn)備1個番木瓜，1個木瓜。將2種水果一同加入榨汁機(jī)，按下榨汁鍵榨成果汁后即可飲用。

　　6、白菜：白菜里面含有豐富的粗纖維，這種物質(zhì)可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，幫助消化。蒜茸白菜的做法：準(zhǔn)備1斤白菜，蒜、醬油、鹽、雞精各適量。白菜洗凈后切段，蒜頭切碎待用。鍋里放油，稍熱后下蒜末爆香，加入白菜翻炒至熟，加入適量鹽及醬油即可。

　　總結(jié)：家中有寶寶的朋友一定得多看看這篇文章了，其實(shí)，健康的護(hù)理孩子真的是特別的重要了，出現(xiàn)拉肚子的情況也是得多注意保養(yǎng)的，在飲食上，什么可以吃，什么不可吃，MM們一定得多了解了。生活中，出現(xiàn)嬰兒腹瀉的情況也是比較多了，當(dāng)有這種情況出現(xiàn)的時候，最好是可以采取一些方法來進(jìn)行解決的，這是很有必要的，希望大家能夠多加的注意。