女性流產(chǎn)后一定不能這樣做

　　我們都知道，流產(chǎn)對于一個女人的傷害是很大的，流產(chǎn)和生產(chǎn)一樣，都是需要消耗女人體內(nèi)很多元氣的，所以流產(chǎn)是女人最不愿意看到的事情，那么女人流產(chǎn)是什么原因?流產(chǎn)后吃什么保養(yǎng)身體?流產(chǎn)后需注意什么?一起來看看關(guān)于流產(chǎn)的相關(guān)情況吧。

　　女人流產(chǎn)是什么原因

　　1、母體因素

　　一般女孩子的身體情況和自己的母親還是很相似的，在其母親懷孕時期的妊娠狀態(tài)，就可以看出女兒在懷孕時期會遇到什么樣的問題了，母體分泌異常、多卵巢綜合癥、生殖道感染或是衣原體感染等因素。

　　2、胚胎本身

　　在懷孕期間，孕婦都是需要做各種各樣的檢查的，這些檢查也是為了查看胎兒是否有不正常的現(xiàn)象，流產(chǎn)也可能和胚胎本身染色體異常有關(guān)，有報道稱，約有46%-54%的自然流產(chǎn)都與胚胎染色體異常有關(guān)。

　　3、免疫因素

　　孕婦本身的身體狀況和流產(chǎn)也是有很大關(guān)系的，如果孕婦本來身體就不符合懷孕的條件，那么就容易流產(chǎn)，如果孕婦本身是健康的，但是身體出現(xiàn)抗磷脂抗體陽性、封閉抗體陰性，也是造成流產(chǎn)的原因。

　　4、其他因素

　　營養(yǎng)不良、慢性疾病或是環(huán)境毒性物質(zhì)類如：砷、鉛、苯，放射性物質(zhì)X線等物理化學(xué)物質(zhì)。導(dǎo)致流產(chǎn)的原因有很多種，自然流產(chǎn)的主要表現(xiàn)是陰道出血和腹痛，是流產(chǎn)的先兆。不同的類型表現(xiàn)癥狀輕重程度也不一樣，懷孕早期陰道出血和腹痛一定要及時到醫(yī)院檢查。

　　流產(chǎn)后吃什么保養(yǎng)身體

　　1、多吃維生素A的食物

　　維生素A對維護膜組織健康、促進修復(fù)作用極好，維生素A主要來自動物性食物，肝臟中含量豐富，植物來源類的胡蘿卜素也有一定的維生素A活性，葷素搭配維生素A吸收更好。

　　2、補充蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是抗體重要成分之一，如是攝入量不足，人體抵抗力下降，而蛋白質(zhì)是感染預(yù)防中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。女人流產(chǎn)后半個月內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重需給予1.5-2克，每日需攝入蛋白質(zhì)100-150克。

　　3、補充足夠的鐵質(zhì)

　　補充足夠的鐵質(zhì)，能預(yù)防流產(chǎn)后貧血，攝入時間半個月最佳，若是平時身體虛弱或是體質(zhì)差、失血過多，可以延長進補時間。類如：糯米、紅糖、粳米、阿膠、生姜或是菠菜、烏梅等有著不錯的止血、補血補氣的功效，而動物內(nèi)臟、豬肝或是血豆腐等也有補鐵的功效。

　　4、補血補氣的食物

　　女性流產(chǎn)后長出現(xiàn)蒼白、腰痛、容易疲憊是因為氣血兩傷導(dǎo)致的。因流產(chǎn)會導(dǎo)致失血，而疼痛與緊張會傷氣，年紀大做流產(chǎn)很容易上身體，需長期進補有血氣的食物。類如：老母雞、菠菜、烏梅、大棗、阿膠等，同時攝入維生素C能增加鐵質(zhì)的吸收和利用功效。

　　5、膳食纖維食物

　　流產(chǎn)后為了保護腸道健康，可以多吃植物營養(yǎng)素的食物，比如：蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，與粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，能為腸道正常菌群提供所需營養(yǎng)物質(zhì)。

　　流產(chǎn)后需注意什么

　　1、多臥床休息

　　流產(chǎn)后兩個星期內(nèi)需臥床休息，不能從事體力勞動，休息時間一定要充足。多吃營養(yǎng)食物人流后需多吃營養(yǎng)食物，類如：雞肉、瘦肉、牛奶或是豆類食物等，這些食物能提供人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，幫助人體健康恢復(fù)。

　　2、流產(chǎn)后禁忌夫妻生活

　　人流手術(shù)后一個月內(nèi)禁忌性生活，避免感染引發(fā)婦科疾病，對女性身體危害極大。人流后需保持清潔人流后會大量分泌物流出，需每天用溫水清洗私處，保持清潔避免感染發(fā)生。

　　3、流產(chǎn)后不能坐浴流

　　產(chǎn)后需注意兩周時間內(nèi)或是還有流血的情況，避免坐浴，這樣很容易感染，造成盆腔炎或是陰道炎等婦科疾病。人流后避免再次懷孕人流術(shù)后身體恢復(fù)了需采用避孕措施，因為人流后經(jīng)期不穩(wěn)定，不做預(yù)防的話可能導(dǎo)致再次懷孕，造成女性身體的二次傷害。

　　看完上文對于流產(chǎn)的相關(guān)介紹之后，相信大家也都知道流產(chǎn)原因也是很多的，有些女人因為遺傳的因素，所以在懷孕之后，很容易流產(chǎn)，備孕的女人應(yīng)該注重營養(yǎng)，防止因為營養(yǎng)不良而流產(chǎn)，人流對女人的傷害很大，在人流之后應(yīng)該多多保養(yǎng)。