自然分娩三產(chǎn)程

　　生產(chǎn)到底是怎樣的過程?在分娩期間要怎么做才會讓生產(chǎn)更順利?如果事先知道會遇到哪些情況，那么在分娩的過程中，會鎮(zhèn)定許多，下面小編就來為您介紹一下分娩產(chǎn)程。

　　分娩產(chǎn)程三部曲

　　第一階段：陣痛開始至子宮頸全開

　　當媽媽感覺不管如何改變姿勢，子宮收縮都沒有停止，其頻率大約10分鐘一次左右時，就可以準備出發(fā)至醫(yī)院待產(chǎn)。

　　時間：初產(chǎn)婦約8～14小時;經(jīng)產(chǎn)婦約6～8小時。

　　過程：

　　1.當媽媽感覺不管如何改變姿勢，子宮收縮都沒有停止，其頻率大約10分鐘一次左右時，就可以準備出發(fā)至醫(yī)院待產(chǎn)。

　　2.到醫(yī)院后，醫(yī)護人員會幫媽咪檢查是否可辦理住院手續(xù)正式待產(chǎn)，或暫時先在醫(yī)院內(nèi)多散步、爬樓梯。

　　第一產(chǎn)程階段子宮頸是從閉合至10公分全開，需歷時非常久的時間，初產(chǎn)婦約8～14小時;經(jīng)產(chǎn)婦約6～8小時。

　　0～3公分開啟階段

　　特別是0～3公分開啟階段，進展速度較慢，此階段產(chǎn)婦還可以吃一點食物或洗個澡，以儲備體力。

　　3公分之后

　　等進入3公分之后，如果產(chǎn)婦覺得非常疼痛，可在此時施行無痛分娩。陣痛頻率隨著產(chǎn)程的進行，會越來越密集，等到子宮頸全開時，就準備進入產(chǎn)程第二階段。

　　準備事項

　　1.第一階段醫(yī)護人員會協(xié)助媽咪更換醫(yī)院衣服。

　　2.系上胎兒監(jiān)視器監(jiān)測胎兒心跳。

　　3.剃毛、灌腸、打點滴等相關手續(xù)。(有些手續(xù)是依醫(yī)院規(guī)定或視媽咪需要才進行)。

　　孕婦能做的事～

　　1.子宮頸初開(0~3公分)距離生產(chǎn)還有一段時間，建議媽咪繼續(xù)走動或爬爬樓梯，以加速產(chǎn)程的進行。

　　2.孕媽咪可以隨著陣痛的變化，施行拉梅茲呼吸法，以轉(zhuǎn)移注意力及疼痛感。

　　3.可以的話，睡一覺或喝一點流質(zhì)食物以增加體力。

　　4.不要過度用力，以免消耗體力。

　　5.如果有安排無痛分娩的產(chǎn)婦，通常大約在子宮頸開了三公分以上時，醫(yī)師會準備幫媽咪進行無痛分娩。

　　第二階段：子宮頸全開至胎兒娩出

　　時間：初產(chǎn)婦約30分鐘～2小時;經(jīng)產(chǎn)婦約5分鐘～1小時。

　　過程：

　　1.當子宮頸全開，胎頭慢慢往下降，媽咪會感覺胎頭壓迫到骨盆，而不由自主地想用力，或是出現(xiàn)強烈的便意感

　　2.此時，醫(yī)護人員就會安排媽媽準備上產(chǎn)臺。

　　3.不過，上產(chǎn)臺后媽咪也不是馬上就會生產(chǎn)，通常還要經(jīng)過一段時間的用力，在醫(yī)師及護士的指導下開始吸氣、吐氣、吸氣、憋氣、用力(類似解便的動作)，才會將寶寶生出來。

　　準備事項

　　1.會陰切開：這期間醫(yī)師可能會施以會陰切開術，以減少不規(guī)則的撕裂傷，(不過，這幾年有些人認為不需要在生產(chǎn)過程中給予太多的醫(yī)療介入，因此，如果有特殊想法的媽咪，也可以在產(chǎn)前與醫(yī)師進行相關的討論)。 。

　　2.此階段，媽咪要盡量聽從醫(yī)護人員的指令(何時該用力、何時該喘氣)，隨著子宮收縮的節(jié)奏來用力，歷經(jīng)一番努力，寶寶就會順利誕生。

　　孕婦能做的事～

　　1.不要大喊大叫浪費力氣，應該專心一致想著要把寶寶生下來。

　　2.聆聽醫(yī)護人員的指令，對媽媽有很大的幫助。

　　3.緊握產(chǎn)臺把手，可將頭部略抬起看向肚臍方向，以解大便的方式，向下用力。

　　4.每次約吸氣憋住10秒左右，努力用力，如果沒有成功，就呼氣等待下一次憋氣時間。

　　第三階段：胎兒娩出至胎盤娩出

　　時間：初產(chǎn)婦及經(jīng)產(chǎn)婦約10分鐘～15分鐘。

　　過程：

　　1.寶寶通常會以頭、肩、身體、腳等順序娩出。

　　2.娩出后醫(yī)師會迅速清理口鼻、剪斷臍帶，然后交給醫(yī)護人員幫寶寶重新擦拭身上的黏液。

　　3.輕拍寶寶腳底聽見寶寶哇哇大哭。

　　4.照保溫燈。

　　5.蓋手腳印。

　　6.套上媽媽名字的手環(huán)。

　　7.檢查測量寶寶身高、體重、身體狀況。

　　8.接著再把寶寶包覆完善，抱給媽媽看一會兒或是直接在產(chǎn)臺上吸吮乳頭。

　　同一時間，醫(yī)師也會繼續(xù)等待胎盤娩出，胎盤必須完全娩出，生產(chǎn)步驟才算完成。如果胎盤超過半個小時還沒有娩出，醫(yī)師必要時須以手伸進子宮內(nèi)把胎盤慢慢剝出來，如果懷疑有植入性胎盤的問題則需小心處理。 　　準備事項

　　1.此時，媽媽大概都會有氣力放盡、終于結束的輕松感，只要配合醫(yī)師的指令娩出胎盤即可放心。

　　2.接著醫(yī)師會協(xié)助媽咪縫合陰部的傷口，(約需20~30分鐘)，生產(chǎn)即算大功告成。