補(bǔ)鋅真的能預(yù)防難產(chǎn)嗎?

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　　準(zhǔn)媽媽越靠近預(yù)產(chǎn)期，就越擔(dān)心可怕的難產(chǎn)會(huì)發(fā)生在自己身上，了解難產(chǎn)的因素及科學(xué)預(yù)防，只要采取正確的心態(tài)和處理方法，難產(chǎn)其實(shí)并不可怕.

補(bǔ)鋅真的能預(yù)防難產(chǎn)嗎?

　　產(chǎn)后人體新陳代謝加快，對(duì)鋅的消耗也隨之增加，如果產(chǎn)婦體內(nèi)鋅缺乏，就會(huì)降低機(jī)體抑郁免疫力，容易發(fā)生產(chǎn)后并發(fā)癥。婦女在妊娠期間，尤其在產(chǎn)前應(yīng)注意陽(yáng)痿補(bǔ)鋅，以使體內(nèi)有一定量的鋅貯備，這樣有利于分娩和產(chǎn)后康復(fù)健康。

　　鋅是一種人體必需的微量元素，它參與體內(nèi)醫(yī)學(xué)蛋白質(zhì)、脂肪綜合、糖、核酸的合成，是人體新陳代謝中200余種酶的激活因子。產(chǎn)婦分娩時(shí)主要靠子宮的收縮，而子宮平滑肌細(xì)胞傳染病內(nèi)ATP酶的活性，取決于產(chǎn)婦血鋅的水平。鋅缺乏可降低子宮的收縮能力，增加產(chǎn)婦的痛苦和出血量。

　　補(bǔ)鋅的最佳途徑是食補(bǔ)。孕產(chǎn)婦可適量多吃些富含鋅元素的食物在線，如牡蠣、紫菜、蝦皮、牛肉、豬肉、羊肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃、豆類、芝麻醬、花生、核桃、蘋果等。嚴(yán)重缺鋅者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用葡萄糖酸鋅或硫酸鋅制劑。

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