準媽媽在第一產(chǎn)程期要注意哪些問題?
????第一產(chǎn)程是子宮頸擴張期也是寶寶出生的前兆.在此時期準媽媽要做好各項準備,以便能夠更為順利的進行自然分娩.
??? 第一產(chǎn)程是指子宮口開始擴張,直到宮口開全(約為10厘米).這個階段大約要持續(xù)11-12個小時,這是整個過程中經(jīng)歷時間最長的一個產(chǎn)程.此時子宮的收縮間隔會越來越短,從開始時的每隔5-6分鐘收縮30秒以上到每隔2-3分鐘收縮50秒.
??? 對此,準媽媽要做好如下工作:
??? * 學會輕松心情,轉移注意力;
??? * 少食多餐,多多休息以保存體力;
??? * 按時排尿,每2-4小時一次,使膀胱空虛,以免阻礙胎頭下降;
??? * 在宮縮疼痛難忍時,可采取一些減痛方法,如呼吸減痛或者請家人幫助按摩減痛.
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
- 上一篇：4種方法讓順產(chǎn)更“順”
- 下一篇：順產(chǎn)也可以“無痛”
