孕晚期宮縮時(shí) 爸爸要做的事情

　　在各種懷孕癥狀中，孕晚期宮縮一般開始開分娩前的一個(gè)月左右，準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺宮縮頻率越來越高。一般計(jì)算宮縮時(shí)，如果每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物，以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。如果宮縮次數(shù)不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。

　　那么，媽媽在孕晚期宮縮時(shí)，爸爸要做哪些事情呢?

　　1、疼痛時(shí)的思想轉(zhuǎn)移

　　每個(gè)待產(chǎn)婦都要經(jīng)歷宮縮。孕晚期宮縮給人的感覺是不適的，所有的人都會(huì)感覺到疼。剛開始宮縮時(shí)，每次宮縮時(shí)間較短，且宮縮間隔較長。這時(shí)候丈夫可以給妻子講些笑話分散其注意力。但是，隨著預(yù)產(chǎn)期臨近，宮縮時(shí)間會(huì)變得越來越長，間隔時(shí)間變得越來越短，疼痛也越來越劇烈。這時(shí)候講笑話可能沒有用，準(zhǔn)爸爸們不防問一下自己的媽媽或者其他女長輩，了解此時(shí)妻子的切身感受，再想對(duì)策。

　　2、放松妻子的身體

　　妻子在宮縮時(shí)，時(shí)斷時(shí)續(xù)的宮縮要持續(xù)8-10個(gè)小時(shí)，此時(shí)腹部肌肉緊張是很正常的，此時(shí)，孕婦身體其他地方要盡量放松，這時(shí)丈夫可以幫忙。在宮縮剛開始時(shí)，妻子還不需要入院，家里的環(huán)境可以讓她感覺更好些。當(dāng)她或坐或躺時(shí)，丈夫要確保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撐，并檢查她身體各部分是否完全放松，丈夫要主動(dòng)幫忙，讓孕婦身心放松。等到了醫(yī)院，如果妻子因疼痛而感覺很緊張，丈夫可在一旁分散其注意力，并帶她深呼吸，提示她保持輕松。丈夫還可以為妻子按摩，以緩解她臨產(chǎn)時(shí)的緊張與不適反應(yīng)。

　　另外，為防止宮縮的出現(xiàn)，媽媽們?cè)撟⒁馐裁?

　　第一，不要走太多的路程和搬重物。走路過多光胎兒的體重就是對(duì)母體很大的負(fù)擔(dān)另外，持重物會(huì)導(dǎo)致腹部用力，很容易引起宮縮。

　　第二，疲倦時(shí)躺下休息，保持安靜，會(huì)很有效。

　　第三，不要有壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會(huì)導(dǎo)致各種問題的發(fā)生，壓力積攢后也容易出現(xiàn)腹部變硬，最好能做到身心放松。

　　第四，防止著涼?？照{(diào)使下肢和腰部過于寒冷，也容易引起宮縮。

　　以上就是對(duì)準(zhǔn)媽媽孕晚期宮縮的介紹了，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?。需要注意的是，孕晚期宮縮時(shí)不要自行用藥，以免藥物使胎兒受損傷。而且服用藥物一般也不能緩解，這時(shí)，孕媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛，例如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫(yī)院就診。如果還有什么疑問，可以訪問我們的首頁：http://www.bestwatchreplica.com/