緩解孕中期感冒癥狀的食譜

　　冬天到了，天氣越來(lái)越冷，又一波的流感開(kāi)始了，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，感冒只是個(gè)小病，吃點(diǎn)藥就過(guò)去了，可是對(duì)于孕婦來(lái)講，感冒卻不是一件那么簡(jiǎn)單的事情，因?yàn)?a target="_blank">孕期用藥會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的影響。那么，孕中期感冒該怎么辦呢?有沒(méi)有既健康又能治療感冒的方法呢?

　　下面為大家介紹幾種緩解孕中期感冒的食譜，為在孕期感冒的準(zhǔn)媽媽們解除煩惱。推薦閱讀：孕中期感冒后日常有哪些禁忌

　　緩解孕中期感冒的食譜：

　　1、蘋(píng)果蜂蜜水：取5個(gè)蘋(píng)果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

　　2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

　　3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

　　4、白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

　　5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來(lái)下面條吃?？蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。

　　6、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。

　　7、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。

　　8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。

　　9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。

　　10、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

　　以上就是能夠緩解孕中期感冒的幾個(gè)食譜了，希望對(duì)您有所幫助。最后需要提醒一點(diǎn)，此食譜是針對(duì)孕期輕度感冒，如果您的感冒比較嚴(yán)重，就一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情，造成不必要的危險(xiǎn)。如果還有什么疑問(wèn)，可以訪問(wèn)我們的首頁(yè)：http://www.bestwatchreplica.com/