孕期孕媽要排解擔(dān)憂心理

　　孕婦擔(dān)心、恐怖、思慮的心理，都會使腎上腺素的分泌增加,如果精神長期處于擔(dān)驚受怕、高度緊張之中,通過神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)制的調(diào)節(jié),腎臟會分泌大量腎上腺素.腎上腺素堆積過多,會直接影響到胎兒的生長發(fā)育.

　　擔(dān)憂的心理誰都會有，關(guān)鍵是要及時的疏導(dǎo)，到到釋放的窗口，讓自己的心情快樂起來。孕婦排解擔(dān)憂心理，主要得依靠科學(xué)手段，分析癥結(jié)，及時解決。有遺傳病史的高齡孕婦要隨時查看胎兒的發(fā)育情況，便于發(fā)現(xiàn)問題盡快處理。如果孕婦擔(dān)心自己會有某些疾病，就要按時到醫(yī)院就診，隨時聽取醫(yī)生的建議，以保證孕婦和胎兒的健康。

　　總之，孕婦在懷孕期間的心理特征大多是擔(dān)心、害怕。由于擔(dān)心害怕，還會產(chǎn)生依賴心理，過多的依賴親人和醫(yī)護(hù)人員，希望他們能守護(hù)在自己身邊，為自己壯膽。所以作為她們的親人，要盡力關(guān)懷、理解、幫助她們，使其感受到人們的愛護(hù)，消除心理壓力，同時孕婦還要多學(xué)一些有關(guān)孕產(chǎn)方面的科學(xué)知識，對一些問題有正確的認(rèn)識，依靠自己和他人，創(chuàng)造一個有益身心健康的環(huán)境。

　　如果妻子在妊娠中遇到了棘手的問題，丈夫要和妻子同甘共苦，共同面對困難，戰(zhàn)勝困難。孕婦的心理調(diào)整過程，同時也是胎教的過程。