孕媽咪過冬要遠離6種食物

　　寒冬來臨，給孕媽咪帶來了很多不便，除了做好保暖工作，注意出行安全外，日常飲食也不能馬虎。小編提醒，孕媽咪冬季飲食要及時補充營養(yǎng)，同時要盡量少碰以下6種食物。

　　食物一：冷飲

　　媽咪提問：吃冷飲或造成宮縮嗎?

　　專家答疑：當吃下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。>>推薦閱讀：孕媽吃火鍋怎樣才安全?

　　食物二：含咖啡因的飲料

　　媽咪提問：含咖啡因的飲料會造成胎兒畸形嗎?

　　專家答疑：某些相關(guān)的研究指出，飲用過量的含咖啡因飲料，會增加胎兒畸形、流產(chǎn)的機率，所以孕婦還是三思而后行吧!

　　食物三：木瓜、蘆薈

　　媽咪提問：吃木瓜、蘆薈容易流產(chǎn)嗎?

　　專家答疑：木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導致流產(chǎn)。同樣，蘆薈也有造成流產(chǎn)的可能，孕媽咪還是少吃為妙。

　　食物四：人參

　　媽咪提問：人參可以幫助孕婦大補嗎?

　　專家答疑：在臨床上，中醫(yī)一般建議在氣虛的情形下才使用人參，可以補氣并有安胎效果。對于某些實熱體質(zhì)的孕婦，或懷孕后期體質(zhì)偏熱的孕婦，如果服用人參溫熱補品，有可能助火動胎，加重懷孕的不適。人參甘溫火熱，孕期食用后勢必使內(nèi)熱突然上升，嚴重的話可導致先兆性流產(chǎn)，或使產(chǎn)程延長導致難產(chǎn)。

　　除此之外，人參種類甚多，如高麗參、吉林參、黨參、粉光參、太子參等，有溫補、平補或涼補的不同，所以不能輕易服用。

　　食物五：黃連、藥酒

　　媽咪提問：孕婦吃黃連和藥酒可達到滋補效果嗎?

　　專家答疑：黃連味苦、性寒，有清熱燥濕、瀉火解毒的功能，但是過量服用或服用太久，容易敗胃；藥酒類含有酒精成份，酒精會對于胎兒的腦部發(fā)育會造成嚴重傷害，對于胎兒影響甚大，準媽媽們不可不忌。

　　食物六：薏苡仁

　　媽咪提問：吃薏苡仁會落胎嗎?

　　小編提醒，冬季進補符合自然規(guī)律，但切莫盲目追風，孕媽咪要“量體裁衣”，制定合理的進步方案。

　　專家答疑：薏苡仁是人們熟悉又常食用的食品和中藥，其味甘淡，性微寒，有健脾胃、利水滲濕、清熱排膿之功。然而薏苡仁之根，古書上曾拿來做為墮胎之用。此外，實驗研究也發(fā)現(xiàn)薏苡仁油，會增加兔子與豚鼠的子宮興奮收縮。