孕婦吃櫻桃到底好不好呢

　　到了夏季，鮮紅誘人的櫻桃上市了，很多人都比較吃櫻桃，那么，孕婦能吃櫻桃嗎?孕婦吃櫻桃好不好呢?下面就一起看看關(guān)于櫻桃的營(yíng)養(yǎng)分析吧!

　　孕婦吃櫻桃好嗎?

　　成熟櫻桃色澤紅艷光潔，味道酸甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有較高的醫(yī)療保健價(jià)值，鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，有著極為重要的意義。>>推薦閱讀：哪些水果孕婦不宜多吃

　　妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)鐵的需要量也大大提高，孕婦如果貧血的話，可以多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來(lái)的一系列婦科疾病。另外，櫻桃并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。

　　孕婦吃櫻桃不可貪吃!

　　孕婦吃櫻桃好嗎?由上可知，孕婦適量吃櫻桃是大有裨益的，切記不可多吃，反而對(duì)胎兒及孕婦自身不利。

　　櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因?yàn)槠渲谐撕F多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過(guò)多會(huì)引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發(fā)生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。同時(shí)，櫻桃性溫?zé)?，患熱性病及虛熱咳嗽者要忌食?/p>