家居是影響生育的元兇?

[摘要]家居環(huán)境室被污染，不衛(wèi)生，會直接影響人的身心健康，嚴重的會影響精子和卵子的質(zhì)量，導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)、胎兒畸形等。準備懷孕的準爸媽們，大家了解哪些家居環(huán)境會影響生育呢?還有家里哪些地方是細菌病毒的重災(zāi)區(qū)?哪些家電家居應(yīng)該經(jīng)常清洗?不育不孕除了自身的問題外，外部生活環(huán)境到底起到多大的影響呢?

　　家居環(huán)境室被污染，不衛(wèi)生，會直接影響人的身心健康，嚴重的會影響精子和卵子的質(zhì)量，導(dǎo)致不孕、流產(chǎn)、胎兒畸形等。準備懷孕的準爸媽們，大家了解哪些家居環(huán)境會影響生育呢?還有家里哪些地方是細菌病毒的重災(zāi)區(qū)?哪些家電家居應(yīng)該經(jīng)常清洗?不育不孕除了自身的問題外，外部生活環(huán)境到底起到多大的影響呢?

　　1. 三大類家具不要買

　　別買價格比較低、侃價特別容易的家具，這樣的家具往往是金玉其外，敗絮其中。

　　有強烈刺激氣味的家具不要買，甲醛含量嚴重超標。

　　人造板制成的家具，未做全部封邊處理的不要買。

　　2. 窗簾及床上用品買回要先清洗

　　其中含有甲醛，因此買回來的窗簾應(yīng)先在清水中充分浸泡、水洗，以減少殘留在織物上的甲醛含量。

　　一些床單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品里面也含有甲醛，一定要水洗并在通風處晾曬以后再用。

　　3. 定期清洗空調(diào)

　　空調(diào)通風系統(tǒng)是室內(nèi)空氣污染的主要來源之一。要注意定期進行清洗。在每年秋季天氣轉(zhuǎn)涼、空調(diào)不再使用時，應(yīng)按說明書把濾塵網(wǎng)取下來，用清水沖洗幾遍后晾干。

　　如果已連續(xù)使用3年，需由專業(yè)人員進行一次專業(yè)、系統(tǒng)的清洗維護。

　　4. 注意衛(wèi)生間里的各種 清潔

　　衛(wèi)生間是大量細菌的集居地，應(yīng)使用消毒劑經(jīng)常消毒。

　　建議安裝和使用踩踏式或感應(yīng)式的水龍頭，盡量避免直接接觸把手、按鈕等地方，防止交叉感染。

　　牙刷、毛巾放置要遠離馬桶。

　　沖水時一定要蓋上馬桶蓋。

　　5. 時常清理布藝沙發(fā)

　　布藝沙發(fā)的織物纖維更容易滯留灰塵和臟物，還容易吸潮。如果不常清潔，布藝沙發(fā)可能會滋生霉菌、螨蟲，污染居室環(huán)境。

　　在選擇布藝沙發(fā)時，最好選擇無論壓、靠、擠或釋放壓力后能迅速回彈而且無污染物質(zhì)的布藝沙發(fā)。

　　經(jīng)常進行清潔，最好每周除一次塵。先用干毛巾拍打，把浮塵去掉;再用濕毛巾擦拭布面，每年還應(yīng)該把沙發(fā)布套拆下來清洗。

　　6. 勿忽視廚房衛(wèi)生死角

　　碗筷、筷筒、案板、切菜板往往會沾上生水，更容易滋生各種細菌。

　　碗筷用抹布揩干，實質(zhì)是將抹布上的細菌抹到剛洗過的餐具上。

　　筷筒下端常積有水漬，為細菌的繁殖創(chuàng)造了條件，筷筒應(yīng)定期進行消毒。

　　7. 去除產(chǎn)生噪音的各種因素

　　窗戶采取密封及雙層真空玻璃，可以隔絕室外噪聲干擾。

　　家里最好選置木質(zhì)家具，是天然吸收噪音的材質(zhì)。

　　天花板上使用吸音板，可以減少樓上噪音下傳。

　　8. 經(jīng)常打理枕頭

　　夏季人體出汗多，加之空氣濕度大，睡覺時枕頭很容易受潮而滋生霉菌。

　　天氣晴朗時，最好將枕心換洗或放在陽光下暴曬。如果是在潮濕的南方地區(qū)生活，枕心最好每半月暴曬一次。

　　如果使用米糠、蕎麥皮等做成的枕心，最好定期更換填充物。

　　9. 避免抹布造成廚房交叉污染

　　如果一塊抹布哪里都擦，很有可能造成交叉污染。

　　家里應(yīng)當多備幾塊抹布，按清潔的部位來區(qū)分。最好選擇不同顏色的抹布，以便清潔時不會用錯。

　　小編總結(jié)：孕前應(yīng)該注意家居生活的衛(wèi)生，避免抹布造成廚房交叉污染，其次，還應(yīng)該養(yǎng)成經(jīng)常打理枕頭的好細個，最好每半月暴曬一次哦。

　　抹布用完后要用消毒水浸泡并在太陽下晾曬干。