快速懷孕做到天時地利人和

　　備孕已經(jīng)有一段時間了，準媽媽準爸爸們都十分渴望能盡快懷上一個聰明可愛的小寶寶，但一擊即中并非是件容易的事。想要快速懷孕，夫妻雙方要找到同房的最佳時間，并通過飲食進補調(diào)理好身體，才能提高受孕幾率。

　　快速懷孕女方要滿足的條件

　　正常排卵。育齡婦女有兩個卵巢，每月有正常成熟卵子排出，卵子排到盆腔內(nèi)被輸卵管傘端揀拾入輸卵管內(nèi)，女性排排卵的時間大約在月經(jīng)周期的第14～15天，即距離下次月經(jīng)來潮的前14天，卵子排出后約存活16～24小時。

　　卵巢所分泌的能維持卵細胞及胚胎生長所必需的激素。卵子的發(fā)育需要卵巢分泌的雌激素的營養(yǎng)，排卵后卵巢形成的黃體能分泌黃體酮，對早期妊娠的維持是至關重要的。

　　女方子宮頸要正常。如果子宮頸有炎癥，子宮頸黏液很黏稠，精子不易進入。只有健康的子宮頸，在排卵期，所排的子宮頸黏液變?yōu)榍辶?，精子才能鉆入到子宮頸黏液中，并儲存于子宮頸管內(nèi)，一批批釋放，游向子宮腔內(nèi)。

　　女方輸卵管要通暢、功能正常。只有這樣，才能使精子和卵子能在管內(nèi)相遇受精，并將胚胎輸送至子宮腔內(nèi)：輸卵管傘端可以搜集盆腔液中的卵子，精子和卵子在輸卵管壺腹部結合，受精卵一邊分裂成多個細胞，一邊沿輸卵管向?qū)m腔運行，約3天后進入宮腔。

　　快速懷孕的方法

　　1、找準最容易懷孕的時間。據(jù)科學家對一天受孕機率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5時—7時。研究發(fā)現(xiàn)，無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達到高峰——恰好也在此時女性最容易受孕。選擇最佳受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。

　　2、找準受孕最佳時間，心理狀態(tài)良好。夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應停用二個月后再受孕。

　　3、受孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時，此辦法應以女方為主，想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的。

　　4、受孕前一個月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。

　　5、要趕上風和日麗的好天氣：受孕期間不看恐怖影視，多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。

　　提高受孕能力的方法有以下這些：

　　1、足療：因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放松心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統(tǒng)，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內(nèi)的激素。

　　2、針灸：中醫(yī)上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處于混亂狀態(tài)時，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。

　　3、催眠術：催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力。這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應。催眠術或許能幫助女性戰(zhàn)勝她們對生孩子的下意識擔心。

　　4、一氧化氮：有研究結果表明，一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。并可用來預防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見妊娠問題，如習慣性流產(chǎn)。