為您幾種孕婦不宜多吃的食物

　　孕婦不宜多吃的食物有哪些呢?可能準媽媽們對孕婦不宜多吃的食物還不是很了解。隨著優(yōu)生知識的普及，人們對懷孕后加強營養(yǎng)已不再吝嗇，食物的選擇也越來越廣泛。但要提醒的是，食物選擇不當也會招致不良后果。有些很多是孕婦不宜多吃的食物。

　　罐頭食品在制作過程中都加入了一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。這些添加劑對健康成人影響還不大，但孕婦及嬰兒食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養(yǎng)價值并不高，經(jīng)高溫處理后，其中的營養(yǎng)成分已受到一定程度的破壞，這是孕婦不宜多吃的食物之一。

　　懷孕后胃腸功能本會減弱，若過食冷飲則可刺激胃腸血管突然收縮，造成消化功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。不僅如此，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究還表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦吃過多的冷飲后，胎兒會躁動不安。

　　孕婦不宜多吃的食物還有巧克力，過多食用巧克力會使孕婦產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，其結(jié)果是身體發(fā)胖，而必需的營養(yǎng)卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，有引起流產(chǎn)的可能。