吃西瓜對(duì)孕婦有影響嗎?

　　夏天，西瓜是解暑的最佳水果，西瓜所含水分比任何水果都足，且富含維生素、蛋白質(zhì)、果膠等，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且清熱解暑?？墒呛芏嗯栽?a target="_blank">懷孕后都會(huì)十分小心。那么，孕婦可以吃西瓜嗎?下面我們請(qǐng)相關(guān)專家為我們介紹一下。

　　孕婦可以吃西瓜嗎?西瓜的含水量達(dá)94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效，可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。

　　既然這么多好處，那么孕婦可以吃西瓜嗎?且看專家怎么說(shuō)吧。相關(guān)專家認(rèn)為，孕婦可以吃西瓜，但是不能吃冰西瓜，且不能多吃。孕婦如果吃過(guò)多的西瓜容易引起腹瀉，或造成妊娠糖尿病等。

　　那么孕婦吃西瓜怎么吃好呢?

　　孕婦在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對(duì)止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。

　　關(guān)于孕婦可以吃西瓜嗎這個(gè)問(wèn)題，以上內(nèi)容已經(jīng)詳細(xì)為大家介紹了，希望能給大家?guī)?lái)一些幫助。如果您還有什么疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢我們的在線專家。

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