男性精子長相不端難以受孕

　　我們很多人都是“外貌協(xié)會(huì)”的，看到帥男美女都會(huì)多看兩眼，賞心悅目，這種規(guī)律在精子的世界里也是一樣的道理。如果男性的精子“長相”不好，往往會(huì)導(dǎo)致受孕困難。>>>孕前多食豆腐補(bǔ)腎生精

　　要想精子長得好，避免4大壞習(xí)慣

　　1、長期抽煙酗酒

　　煙酒一直都是備孕人群的毒藥。影響精子畸形的因素有很多，其中不健康的生活方式是一大關(guān)鍵因素。已有研究證實(shí)，酗酒產(chǎn)生的酒精中毒可能損傷精子，造成精子畸形率增高，而香煙中的尼古丁也容易導(dǎo)致畸形精子發(fā)生率增高。值得注意的是，吸煙還是導(dǎo)致弱精癥的一大源頭。

　　2、營養(yǎng)缺乏

　　有些男人認(rèn)為，吃得多久能保證營養(yǎng)。其實(shí)，這個(gè)想法過于片面，營養(yǎng)來自各種食物，備孕男性不僅要吃得多，而且還要吃得雜。尤其是與精子產(chǎn)生和成熟相關(guān)的微量元素鋅、硒，一旦缺乏，就會(huì)使精子生成減少，從而導(dǎo)致精子的畸形率升高。

　　3、溫度過高

　　男女性的生殖健康是備孕的額基本前提。較常見的影響精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睪丸炎、附睪炎等。

　　4、生殖感染

　　對于某些長期穿緊身內(nèi)衣，長期久坐(開車、騎車)，喜愛泡熱水澡的備孕男性來說，體內(nèi)溫度過高會(huì)影響精子的發(fā)育。在精子成熟時(shí)期，它適合的溫度是35～36℃，當(dāng)各種原因?qū)е玛幠也繙囟壬叩臅r(shí)候，都不利于精子發(fā)育。