產(chǎn)后妊娠紋應(yīng)該怎么消除呢

妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因，也有遺傳原因。專家建議，避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開始，注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會(huì)產(chǎn)生妊娠紋，但如果加強(qiáng)產(chǎn)前保養(yǎng)，則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的幾率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。

孕前注意鍛煉，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)皮膚彈性。懷孕后，保持適度的運(yùn)動(dòng)和均衡的營養(yǎng)，避免體重增加過多。淋浴時(shí)水溫不宜過高。您可以用溫度較低的水沖洗腹部，輕輕按摩腹部皮膚，以增強(qiáng)皮膚彈性。

如何消除產(chǎn)后妊娠紋？.減少妊娠紋的方法有：

1適度按摩。就像處理伸展紋和肥胖紋一樣，使用精油和專業(yè)纖維產(chǎn)品進(jìn)行局部按摩可以增加皮膚彈性，同時(shí)使用除紋霜，不僅使按摩更容易進(jìn)行，而且保持皮膚濕潤，避免過度強(qiáng)拉。但對于孕婦，建議在懷孕3個(gè)月至出生后3個(gè)月內(nèi)使用精油進(jìn)行腹部按摩，可有效防止妊娠紋產(chǎn)生或稀釋形成的細(xì)紋。

2微晶磨皮。激光微晶磨皮手術(shù)可以稀釋甚至消除妊娠紋，但價(jià)格相對昂貴。如果妊娠紋美觀，不妨考慮磨皮。建議選擇專業(yè)的整形護(hù)膚院，術(shù)前做好綜合咨詢。

3使用一些去除妊娠紋的專業(yè)面霜，有助于減少水腫，有效阻斷脂肪堆積，減少橘皮組織，淡化肥胖紋，促進(jìn)皮膚彈性纖維的恢復(fù)。