女性排毒養(yǎng)顏的方法都有哪些 教你4招輕松排毒塑美肌

都說春季是排毒養(yǎng)顏的黃金時段，但是不少人會說，我怎么知道自己需要排毒了，排毒到底是先排的哪里的毒素呢？今天小編就來為大家解答這個疑難問題！

春季“排毒”先掃哪里？

一。我怎么知道自己已經“中毒”？

如果你有便秘、痤瘡、頭疼、失眠、體重增加、色斑等癥狀，那就說明你自身體內毒素很有可能早已超標哦，這時候你就該為自己身體排排“毒”啦！

二?！爸卸尽睍绊懠∧w嗎？

身體如果堆積了太多毒素最容易使面部肌膚暗淡無光澤、粗糙衰老等。皮膚無光澤是因為毒素堆積使代謝循環(huán)變弱，肌膚出現(xiàn)“警告”！而粗糙和衰老跡象是因為毒素使肌膚“氧化”了。

三。護膚品能“解毒”嗎？

想要給身體肌膚排毒，可以選擇有清除自由基（抗氧化）功效的護膚品，這在一定程度上可以起到延緩、阻止肌膚衰老的作用。還可以使用含有杜松子、杏仁的產品，幫助血液循環(huán)。

四。教大家一些排毒按摩手法吧？

1、耳后有一個大的淋巴穴（用力按壓時會有酸脹感）。按壓這里能刺激淋巴腺，促進排毒，消除浮腫，改善無彈性的肌膚。按壓數秒后，再放松，重復3到5次。

2、頸側的淋巴系統(tǒng)從耳后一直延伸到肩膀，從耳后的穴位開始，以上到下的方式進行推行按壓，直到肩胛骨，并在此停頓按壓數秒，再放松，重復3到5次。

編后語：春季吃得多、易便秘、久坐不動是否困擾著你？別再使用那套不奏效的夏季排毒方法了。不妨換個角度，現(xiàn)在就開始開啟你的排毒習慣吧。

3、鎖骨淋巴按摩，用4個手指指腹由內往外按壓按摩，直至肩胛骨，同樣是在此處停頓按壓數秒，再放松，重復3到5次。