眼圈發(fā)青是怎么回事 眼圈發(fā)青怎么辦才好

眼圈部位發(fā)青，多是因睡眠不足導(dǎo)致的眼睛周圍毛細血管堵塞和不通暢。另外，當(dāng)皮膚老化、色素沉著后，也容易造成眼圈部位發(fā)青。而氣血不足、腎虛、血液病也易引起眼睛淤血和發(fā)青。如果長期營養(yǎng)不足或者是患有心臟病等慢性器官疾病，也易引起眼圈發(fā)青。

不少人都有黑眼圈的情況，這多發(fā)生于熬夜、勞累之后，但很多人容易把眼圈發(fā)青和黑眼圈混為一談，其實這是兩種不同的病癥，發(fā)病原因也是不盡相同的。導(dǎo)致眼圈發(fā)青的原因，除了睡眠不足，可能還關(guān)系到多種疾病，所以要引起重視。那眼圈發(fā)青是怎么回事呢？
1、睡眠不足
多數(shù)眼睛發(fā)青的原因和長時間睡眠質(zhì)量差或者過度疲勞有關(guān)，當(dāng)睡眠時間過短時，容易引起眼睛周圍毛細血管不通暢或者是堵塞，這樣表面上就可能會看到眼圈部位發(fā)青。對于這種情況，只要及時糾正不良睡眠，且多吃營養(yǎng)豐富的蔬果，就能讓眼圈發(fā)青的情況慢慢好轉(zhuǎn)。

2、皮膚老化
如果是中老年人出現(xiàn)眼圈發(fā)青，多是因眼部結(jié)構(gòu)組織老化導(dǎo)致的。隨著年齡增長后，皮膚組織結(jié)構(gòu)老化，色素也更容易沉積。而皮膚快速老化的原因除了年齡因素，還包括平時不注意防曬、內(nèi)分泌失調(diào)、經(jīng)常面對油煙、部分藥物副作用等原因有關(guān)。另外，長期有抽煙、喝酒的習(xí)慣，也容易導(dǎo)致眼圈部位發(fā)青。
3、眼睛淤血
中醫(yī)認為，眼圈發(fā)青是血液循環(huán)不暢的表現(xiàn)，例如氣血貧乏、腎虛等，都會導(dǎo)致眼部血液不暢，進而導(dǎo)致色素沉淀，引起眼圈發(fā)青。此外，如果患有一些血液疾病，也可能造成眼睛淤血、發(fā)青，所以要明確病因，積極治療原發(fā)病。
4、營養(yǎng)不良
想要眼睛長期保持光澤有彈性的狀態(tài)，需要足夠的營養(yǎng)供給支持。部分人不僅有眼圈發(fā)青的情況，還伴隨有深眼袋和眼窩，多是營養(yǎng)不良所致。而營養(yǎng)不良的發(fā)生，和平時攝入新鮮瓜果不足，或者是患上了腸胃炎和胃潰瘍等腸胃疾病有關(guān)。
5、其他原因
對于心臟病患者，在發(fā)病早期也會有眼圈發(fā)青的表現(xiàn)。還有部分女性會在月經(jīng)期間出現(xiàn)眼圈發(fā)青的情況，這主要是因經(jīng)血流通不暢所致的局部淤血，一般在進行腹部保暖后，如果經(jīng)血正常排出，眼圈發(fā)青的癥狀就會慢慢消失。