怎樣預防前列腺膿腫

怎樣預防前列腺膿腫?在得了這個疾病之后才知道多么痛苦，很多的男性因為得了前列腺膿腫都沒心情上班，總是想尿尿對正常的生活影響非常的大，那么，下面我們一起了解下怎樣預防前列腺膿腫吧。

研究表明正常前列腺中的維生素a濃度比前列腺癌組織高5～7倍，維生素a對預防前列腺膿腫的發(fā)生有重要的作用。此外研究表明攝入足量的維生素d可大大降低前列腺膿腫的危險性。維生素c、e作為體內的重要抗氧化劑，能夠抑制前列腺膿腫的生長和分化。

前列腺膿腫的預防：

1、避免久坐：經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。加強體育鍛煉。加強體育鍛煉能夠增強體質、增強機體的免疫力和抵抗力，對預防前列腺膿腫也會起到一定的作用。

2、不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)前列腺膿腫，因此，一定要做到有尿就排。

3、絕對忌酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。也不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起前列腺膿腫。

4、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，會分泌較多的汗液，加上陰部的通風條件差，就非常容易藏污納垢，局部細菌通常會乘虛而入，這樣就會造成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大，前列腺膿腫等，因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺膿腫的一個重要環(huán)節(jié)。

前列腺膿腫高發(fā)地區(qū)患者和疾病低發(fā)區(qū)患者的飲食結構是有明顯差別的，前列腺膿腫低發(fā)區(qū)的患者中脂肪成分少，谷物、蔬菜、大豆制品較多，而高發(fā)區(qū)則剛好相反，這種現(xiàn)象恰好能提示食物中的脂肪是發(fā)生前列腺膿腫的可能原因之一。