收腹帶減肥效果好嗎 產(chǎn)后使用收腹帶減肥有哪些危害

收腹帶是一種可以起到很好塑身功效的產(chǎn)品，適當(dāng)使用對(duì)人體有很大的好處，但是使用也有許多要注意的地方，使用不當(dāng)對(duì)健康也是不利的，那么收腹帶減肥效果好嗎？產(chǎn)后使用收腹帶減肥有哪些危害？下面就來(lái)詳細(xì)了解收腹帶的減肥效果吧。

1、收腹帶可以減肥嗎

收腹帶的確可以減肥，因?yàn)楫a(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)人體脂肪是流動(dòng)的，這時(shí)正是重塑體形的最佳時(shí)機(jī)，所以，合理適當(dāng)?shù)檬褂檬崭箮?duì)產(chǎn)后體形恢復(fù)有一定的影響。但是，收腹帶瘦身的效果比較小。

再有，長(zhǎng)期帶著收腹帶對(duì)身體也不好，會(huì)影響血液循環(huán)、導(dǎo)致痔瘡、誘發(fā)各種婦科疾病等。

2、收腹帶晚上睡覺(jué)要帶嗎

晚上最好不要帶著收腹帶睡覺(jué)，收腹帶由于彈力比較大，綁得緊，平常綁著都會(huì)影響血液循環(huán)，晚上睡覺(jué)還綁著影響更大。

一般來(lái)說(shuō)，一天內(nèi)綁收腹帶的時(shí)間不宜超過(guò)8小時(shí)，晚上睡覺(jué)或平時(shí)躺下來(lái)休息時(shí)都最好解開(kāi)，等下床活動(dòng)時(shí)再綁上即可。

3、收腹帶的副作用

一般來(lái)說(shuō)，在排除機(jī)體對(duì)收腹帶過(guò)敏等特殊自身因素外，收腹帶本沒(méi)什么副作用。只是，大多副作用是因使用不當(dāng)，或者是收腹帶材質(zhì)低劣造成的。

1、收腹帶使用過(guò)久的危害

收腹帶通常在長(zhǎng)期、長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，才會(huì)帶來(lái)一些副作用。一般來(lái)說(shuō)，一天內(nèi)使用收腹帶的時(shí)間不宜超過(guò)8小時(shí)。還有，躺在床上或坐著休息時(shí)最好解開(kāi)，等下床活動(dòng)時(shí)再綁上即可。正常情況下，收腹帶應(yīng)在每天飯后30分鐘，排尿之后戴上，睡覺(jué)前取下。

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_(kāi)過(guò)的水放至溫?zé)嵩偈褂?。可以使用保養(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽(yáng)光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開(kāi)了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍?