引起肥胖的原因有哪些

現(xiàn)如今，對(duì)于女性朋友而言，最擔(dān)心的就是肥胖病了。很多女性結(jié)婚生子之后，再想保持苗條的身材是很困難的，所以就會(huì)想法設(shè)法的進(jìn)行減肥。那么，您知道人為什么會(huì)發(fā)胖嗎?引起肥胖的原因都有哪些呢?下面就有專家來(lái)為大家詳細(xì)講解一下，感興趣的朋友可以來(lái)看看。

1.遺傳因素

大多認(rèn)定為多因素遺傳，父母的體質(zhì)遺傳給子女時(shí)，并不是由一個(gè)遺傳因子，而是由多種遺傳因子來(lái)決定子女的體質(zhì)，所以稱為多因子遺傳，例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖，就屬於這類遺傳。父母中有一人肥胖，則子女有40%肥胖的機(jī)率，如果父母雙方皆肥胖，子女可能肥胖的機(jī)率升高至70%～80%。

2.社會(huì)環(huán)境的因素

很多人都有著能吃就是福的觀念，現(xiàn)今社會(huì)，食物種類繁多，各式各樣美食常在引誘您，再加上大吃一頓幾乎成為了一種普遍的娛樂(lè)，這當(dāng)然成為造成肥胖的主要原因。

3.心理的因素

為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩(wěn)定，不少人也是用吃來(lái)作發(fā)泄。這都是引起飲食過(guò)量而導(dǎo)致肥胖的原因。

4.與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的因素

運(yùn)動(dòng)有助消耗脂肪，在日常生活之中，隨著交通工具的發(fā)達(dá)，工作的機(jī)械化，家務(wù)量減輕等，使得人體消耗熱量的機(jī)會(huì)更少，另一方面因?yàn)閿z取的能量并未減少，而形成肥胖。胖導(dǎo)致日常的活動(dòng)越趨緩慢、慵懶，更再次減低熱量的消耗，導(dǎo)致惡性循環(huán)，助長(zhǎng)肥胖的發(fā)生。

上面講解的四個(gè)原因就是生活中引起肥胖比較常見(jiàn)的因素。肥胖是一種營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的表現(xiàn)，會(huì)引起很多疾病，老年人肥胖的話會(huì)造成高血壓和高血脂，年輕女性肥胖的話會(huì)影響美觀。所以，大家應(yīng)該多了解一下肥胖的原因，這樣才能更有效的遏制肥胖的出現(xiàn)。