脊柱側彎做什么運動矯正

俯臥在墊子上用脊柱側彎的另一側手和同側腳同時做挺身上去的動作，重復20到30次，共練習三組。脊柱側彎在目前十多二十度以下，往往是形體鍛煉為主，二十到四十度是支具強化康復和形體鍛煉，四十到六十度是需要這種強化康復、支具治療。脊柱側彎，特別是姿勢性側彎，矯正是有作用的，但是要進行檢查。

小孩脊柱側彎怎么治療

這就看側彎的程度，第一步用觀察、糾正這個詞來形容。兒童脊柱側彎怎么治療：兒童脊柱側彎分三類情況，先天脊柱側彎往往都是要根據它的情況，有可能需要通過手術來解決，通過手術矯正先天的畸形，如果是特發(fā)性脊柱側彎，因為特發(fā)性脊柱側彎是發(fā)病人數最多的，比例最大的情況，而且隨著年齡的增長，特發(fā)性脊柱側彎會出現進展，那么作為家長，第一首先要及時的發(fā)現，要有警覺性，越早介入可能后期造成殘障，造成嚴重畸形的情況就可能會好一些，這是一個早期發(fā)現。而cobb角在40~50度之間的脊柱側彎的話，如果大于40度進展的概率比較大，比如說患者發(fā)育沒有成熟的話，建議進行手術治療。

強直性脊柱炎注意事項

再有一點就是心態(tài)，實際上自身免疫病包括強直性脊柱炎患者，常常容易有很大的思想負擔，老是想將來會不會癱瘓，將來會不會變成強直，像電影里面或者在社會上所看到的那些人一樣，脖子也不能動了，腰也不能動了，還有小孩會不會得，所以情緒調整，心態(tài)調整也是強直性脊柱炎所要注意的。強制性脊柱炎的病人，平時應該注意生活和工作的習慣改變，這樣可以預防并發(fā)癥的發(fā)生和預防疾病過早加重，從而降低出現殘疾和疾病快速發(fā)展的可能性。對于強直性脊柱炎，在日常生活中，要注意飲食的調理，要注意飲食的衛(wèi)生，要多吃一些餓蔬菜的水果，要注意增殖胃腸道一些泌尿道的感染，都會引發(fā)一些脊椎炎。