驚！中年女性節(jié)食減肥易致胃癌

　　人到中年后，很容易身材走形，人也很容易長(zhǎng)胖不少，很多中年女性為了保持身材，經(jīng)常會(huì)不顧自己的實(shí)際情況，盲目的采取節(jié)食減肥法，殊不知，這種極端減肥方法雖然可以讓你迅速減重，但是也很容易讓你誘發(fā)各種胃腸疾病，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致消化性胃潰瘍的發(fā)生，進(jìn)而發(fā)展為胃癌?，F(xiàn)在就來(lái)了解一下節(jié)食易致胃癌的原因和對(duì)癥方法吧。

　　盲目節(jié)食致胃癌的原因

　　女性盲目追求“魔鬼”身材，長(zhǎng)期節(jié)食或者服用減肥藥品，有的甚至采取催吐的方法減肥。這樣人為節(jié)食法會(huì)讓胃在本該高速運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)段強(qiáng)行放慢工作節(jié)奏。節(jié)食使到達(dá)胃部的食物只那么一點(diǎn)點(diǎn)，它們根本無(wú)需怎樣投入工作就能完成那點(diǎn)額度。

　　長(zhǎng)此以往，胃的運(yùn)轉(zhuǎn)能力就會(huì)逐漸下降，不能再承受哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的磨煉和挑戰(zhàn)。而與此同時(shí)，我們的胃還要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，長(zhǎng)期下去，除了顯而易見的營(yíng)養(yǎng)和活力缺乏的問(wèn)題，對(duì)臟器的損壞才是更需引起注意的，嚴(yán)重的就會(huì)引發(fā)癌變。

　　此外，中年女性經(jīng)常會(huì)吃些存放在冰箱中的隔夜菜和回鍋菜，也是誘發(fā)胃癌的一個(gè)重要因素。在封閉的冰箱內(nèi)很多細(xì)菌繁殖的速度甚至更快，長(zhǎng)期食用久放在冰箱內(nèi)的食物，增加了病菌侵入胃部的幾率，菜再回鍋則容易產(chǎn)生致癌物質(zhì)。

　　中青年女性越來(lái)越多地?cái)z入含激素物質(zhì)，雌性激素分泌旺盛，對(duì)胃癌也有誘發(fā)作用。

　　癥狀

　　胃癌早期癥狀并不明顯，易被診斷為一般胃病。早期胃癌患者80%沒有癥狀，即便有些非典型性癥狀，也極易同一些胃炎、胃潰瘍等胃病相混淆。所以，要想確定是否得胃癌，最有效的方法就是定期做專門的胃鏡檢查。但是因?yàn)檎麄€(gè)過(guò)程會(huì)令患者十分痛苦，所以很多人感覺胃疼、不舒服都會(huì)選擇自己買藥、吃藥，因此延誤了病情。

　　醫(yī)生提醒大家，不要根據(jù)一些癥狀來(lái)判斷自己的病，這極有可能影響對(duì)胃癌的及時(shí)治療。

　　專家建議：順其自然 切莫強(qiáng)求身材

　　隨著女性年齡的增加，出現(xiàn)一定的肥胖也是很正常的現(xiàn)象，畢竟此時(shí)人的新陳代謝會(huì)大大降低，為了胃部的健康，一定要正常進(jìn)食，養(yǎng)成一日三餐規(guī)律進(jìn)食、飲食清淡、不暴飲暴食等良好的飲食習(xí)慣。當(dāng)胃部疼痛不適持續(xù)出現(xiàn)時(shí)，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，不要擅自用藥。35歲以上的女性有條件的話可以每年進(jìn)行一次胃鏡檢查，爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)早治療，早期胃癌手術(shù)治愈率在90%以上。

　　想成功減肥，關(guān)鍵是加速體內(nèi)的新陳代謝，而不是盲目給腸胃增加負(fù)擔(dān)，除了正常的飲食，還要多運(yùn)動(dòng)，多吃些易消化脂肪少能抗癌的食物，比如紅薯、蘆筍、西芹、花椰菜等。另外，選擇減肥方法之前，一定要了解自己的身體狀況，選出最適合自己的不傷身減肥法，一定杜絕節(jié)食這種極端減肥方法，可以采用中醫(yī)減肥法，也可以運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)也可以喝些減肥茶，減肥效果都很不錯(cuò)的。