減肥請(qǐng)遠(yuǎn)離“速成”陷阱

　　肥胖的人想要減肥瘦身，是喜歡追求速度的，希望自己能很快的擁有自己夢(mèng)想的身材，可是神速減肥的話，是很容易讓身體復(fù)胖的，減肥的關(guān)鍵在于要瘦的久，瘦的健康!所以啊千萬(wàn)不要走進(jìn)神速減肥的陷阱!

　　快速減肥，不可信其有

　　如今是減肥的熱門(mén)時(shí)期，也是各類減肥產(chǎn)品沖擊市場(chǎng)的高峰期。筆者在一些賣(mài)場(chǎng)和藥房看到，名目繁多的減肥類保健品、藥品充斥貨架，在貨架前駐足的也多為衣著光鮮的年輕女性。

　　筆者發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)消費(fèi)者購(gòu)買(mǎi)減肥產(chǎn)品都是“有的放矢”。一位莊小姐表示，她有自己認(rèn)準(zhǔn)的品牌，而廣告宣傳則是她最初選擇減肥產(chǎn)品的“風(fēng)向標(biāo)”。當(dāng)被問(wèn)及吃了減肥產(chǎn)品后是否有效果。莊小姐說(shuō)，體重沒(méi)有明顯減輕，只要能保持住現(xiàn)在的體形就很滿意了。而當(dāng)筆者就減肥產(chǎn)品效果問(wèn)題向賣(mài)場(chǎng)銷售人員發(fā)問(wèn)，得到的回答是：效果應(yīng)該會(huì)有的，但不能保證每個(gè)人都很理想。

　　老品新裝，騙你沒(méi)商量

　　“一個(gè)月可減30斤?！薄懊刻煲涣?，輕松減肥?！薄缃褚恍p肥產(chǎn)品所宣傳的功效好似天方夜譚。而不少一味追求“骨感美”的女性抱著“寧可信其有”的態(tài)度一次又一次嘗試，到頭來(lái)，換來(lái)的只是一次又一次失望。

　　今年央視3.15晚會(huì)中曝光的“藏秘排油”產(chǎn)品就打出了“藏秘排油茶，3盒抹平大肚子……”的宣傳語(yǔ)。而它的真實(shí)身份就是7年前的“百草減肥茶”。一個(gè)老產(chǎn)品重新包裝后“復(fù)出”，干得卻是欺騙消費(fèi)者的勾當(dāng)，令不少人對(duì)減肥產(chǎn)品的信任度大打折扣。

　　減肥產(chǎn)品膽敢如此踐踏消費(fèi)者的信任，主要是瞄準(zhǔn)了廣闊的需求市場(chǎng)以及不少人急于減肥所導(dǎo)致的盲從心理。據(jù)悉，2005年我國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)和健康狀況調(diào)查顯示，我國(guó)肥胖人口數(shù)可達(dá)9000萬(wàn)，主要城市總?cè)丝谥杏?0%的人超重。這些人每年在減肥相關(guān)產(chǎn)品的消費(fèi)金額為60～100億元。由此推算，到2010年我國(guó)減肥類藥品與保健品的銷售額將達(dá)到600億元。

　　“瞞天過(guò)海，只為眼球，只為贏利?！睒I(yè)內(nèi)人士表示，減肥類藥品和保健品的虛假宣傳，不僅坑了消費(fèi)者的錢(qián)包，更害了消費(fèi)者的身體。

　　“對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，一個(gè)月減3~4斤屬于安全范圍，超出了這個(gè)范圍就存在健康隱患?！眱?nèi)分泌科醫(yī)生表示，肥胖是一種病癥，分為單純肥胖和病理性肥胖。單純肥胖因飲食不注意或缺少運(yùn)動(dòng)造成，通過(guò)有效減肥可以康復(fù)。如果是病理性肥胖，即患者由于患某種疾病而難以治愈的，如果隨便吃減肥藥，不僅不能減肥，還會(huì)加重病情，甚至引發(fā)生命危險(xiǎn)。

　　專家表示，身體脂肪的燃燒決定于機(jī)體的多種因素，是一個(gè)復(fù)雜的代謝過(guò)程，它不可能在短時(shí)間完成大量的“燃燒”，“宣傳減肥速度快，本身就不科學(xué)”。

　　減肥藥品，認(rèn)清適應(yīng)癥

　　朱小姐一直為自己略顯肥胖的身材而苦惱，在聽(tīng)信了某產(chǎn)品無(wú)需節(jié)食，一個(gè)月能減十斤的宣傳后，立即購(gòu)買(mǎi)了六盒服用。但她怎么也沒(méi)想到，在做了一個(gè)月的美夢(mèng)之后，她測(cè)出的體重反而比原來(lái)還胖了三斤。

　　“很多消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)減肥類的藥品、保健品時(shí)，并不了解其成分、副作用，身體健康就這樣莫名被損害了?！睒I(yè)內(nèi)人士表示，服用減肥藥需認(rèn)清適應(yīng)癥，而保健食品對(duì)于降脂減肥有一定的輔助功效，但絕不會(huì)像某些廣告宣傳中說(shuō)得那么神奇。

　　遠(yuǎn)離了這些減肥瘦身的陷阱，你才會(huì)健康多一點(diǎn)，疾病才會(huì)少一點(diǎn)!這樣的減肥瘦身才會(huì)瘦的久，才會(huì)瘦的健康，才會(huì)不復(fù)胖!