拔罐減肥食譜 低GI食物助瘦身
拔罐減肥通過刺激身體穴位，加速血液循環(huán)已到達(dá)瘦身的目的。其實在實行拔罐減肥期間，如果能配合針灸減肥食譜，瘦身效果將更為理想。如何搭配拔罐減肥食譜呢?以下就為大家推薦一款低GI值食譜吧!
拔罐減肥食譜 低GI食物助瘦身
早餐：
麥片三分二碗，脫脂奶一杯。
早點：
獼猴桃一個。
午餐：
吞拿魚三明治一份，雜菜沙律一份。
下午茶：
連皮蘋果一個。
晚餐：
紅米飯三分二碗，灼菜心一盤，半只手掌大香草煎雞扒。
需要提醒大家的是，因為低GI值減肥食譜熱量非常低，不建議長期進(jìn)食，否則很容易導(dǎo)致身體不適!
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