針灸減肥的原理 更適合單純性肥胖

　　單純性肥胖常常因?yàn)樯畈灰?guī)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引起。而針灸減肥的原理就是通過(guò)刺激穴位達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的作用，最終實(shí)現(xiàn)減肥。專(zhuān)家指出，針灸減肥更適合單純性肥胖。

　　單純性肥胖多見(jiàn)于青少年和部分二三十歲的白領(lǐng)人士。所謂單純性肥胖，一種可能是由遺傳因素引起的。研究表明，父母一方肥胖的，子代肥胖的發(fā)生率為40%，父母雙方都肥胖的，子代肥胖的發(fā)生率就高達(dá)70%-80%。

　　另一種可能是由于后天因素，如長(zhǎng)期以來(lái)飲食不均，生活習(xí)慣不佳，脂類(lèi)食物攝入過(guò)多，又缺乏必要的體育鍛煉，能量散失過(guò)少，攝入與代謝的不均衡造成了后天肥胖。

　　繼發(fā)性肥胖多發(fā)生于中老年，是由其他疾病引起的肥胖，如高血壓、糖尿病、腎臟疾病等，還包括藥物引起的肥胖，如激素引起的內(nèi)分泌失調(diào)等。

　　針灸之前，應(yīng)先找出造成肥胖的病因，并接受相應(yīng)的疾病治療，使病情得到控制后再施行針灸療法，但減肥效果一般不及單純性肥胖好。

　　針灸療法通過(guò)針刺人體某些穴位，可以調(diào)節(jié)肥胖者的神經(jīng)及內(nèi)分泌功能，如針刺后能抑制胃腸的蠕動(dòng)，抑制胃酸分泌的作用，減輕了饑餓感，從而減少了能量攝入。同時(shí)針灸也可促進(jìn)能量代謝，促進(jìn)積存的脂肪分解。攝入減少，代謝加快，最終達(dá)到減肥的效果。

　　對(duì)于單純性肥胖的人群，在采用針灸減肥的同時(shí)，如果能配合好針灸減肥食譜，瘦身效果將更為理想!