黑醋減肥 不必節(jié)食

　　減肥瘦身的美眉們你們聽說過黑醋減肥瘦身方法嗎?所謂的黑醋減肥法就是利用人的體質(zhì)來進(jìn)行減肥瘦身，人體中攝取的是一種酸性食物，然后把身體變成一種堿性物質(zhì)，這樣的減肥方法是很不錯的，你就大可不必去選擇節(jié)食減肥了!那么黑醋減肥瘦身的原理是什么?它的減肥方法又是怎么樣的呢?

　　黑醋所含有的氨基酸

　　黑醋中所含有的氨基酸，可以抑制人體對脂肪的吸收，同時還促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒。

　　每天食用一點黑醋的話，可以減少體內(nèi)的膽固醇和中性脂肪的量，加速血液循環(huán)，使血液的質(zhì)量變得更好，對減肥很有功效。

　　并且，黑醋中含有的氨基酸還具有使人變年輕的效果。氨基酸被人體吸收以后，會促進(jìn)體內(nèi)荷爾蒙的分泌，促進(jìn)人體內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝。而人隨著年齡的增長體內(nèi)所能夠分泌的荷爾蒙量也會隨之減少，而攝取氨基酸的話可以使人體保持年輕。

　　黑醋減肥的方法有

　　黑醋減肥就是每天都直接喝，一天1-3次，每次30CC就可以了。而如果是無法直接食用的人可以加入水或蜂蜜稀釋后再喝(早上起床后空腹喝一杯黑醋對排出宿便以及減肥的效果更好)。

　　而在中餐中，經(jīng)常在做菜時在油中加入少量黑醋的話可以使油粒子變小，而油中所含有的分解酶素的運動會變得更頻繁，這樣就使得油無法在體內(nèi)積蓄，而是作為能量很快的被消耗掉，對減肥有很好的作用。

　　黑醋減肥就是利用人的體質(zhì)的一種減肥方法。人體攝入黑醋可以使得身體變成堿性體質(zhì)，是一種永遠(yuǎn)不會過時的，永遠(yuǎn)有效的減肥方法