瑜伽時候應(yīng)該穿什么樣的瑜伽服

　　長期練習瑜伽的舞者都擁有一身好的瑜伽服，因為好的瑜伽服能夠很有效的幫助瑜伽舞者舞動出完美的瑜伽舞姿，但是對于初學者來說練習瑜伽動作的時候，應(yīng)該選擇什么樣的瑜伽服最舒適呢。

　　瑜珈是一種健康的運動，不僅可以凈化心靈，更是可以達到舒展四肢緩解壓力的目的。其實，瑜珈并不是女性的“專署運動”，其實，男士們也有屬于自己的瑜珈，，而這種運動，不僅可以健美體形，更能從根本上改善亞健康狀態(tài)，提升運動表現(xiàn)，由內(nèi)而外煥發(fā)男人之魅。

　　然而，就在市場上充斥著各種女性瑜珈服的時候，我們卻很少看到專門為男性提供個瑜珈服裝。而男人們“瑜珈”的時候都穿什么呢?從夸張的阻礙肢體伸展籃球大短褲，到根本伸不開腿的運動緊身短褲，我們都已經(jīng)屢見不鮮了。

　　當然，雖然內(nèi)因的缺乏是主動的因素，但是我們也不能否定，的確有很多人想找也不知道去哪找。

　　，一個修行者，瑜珈教師，告訴我們，他曾經(jīng)見過男士們穿著各種各樣的衣服前來上瑜珈課。他說：“一旦你去上過兩三節(jié)課，了解了別人都穿些什么的后，你就會知道，自己該穿什么了!”但是，他也指出，的確是有這種專門為男性設(shè)計的“瑜珈服”的存在。但是，大多數(shù)人仍然喜歡穿著他們的純棉的大短褲。

　　而意識到這個問題后，我們發(fā)現(xiàn)，如今的市場上，一些品牌，已經(jīng)開始推出一些“類似瑜珈服”的男性運動服。在某些層面上來說，只是可以替代瑜珈服的運動服而已。真正意義上的瑜珈服，還是沒有出現(xiàn)。

　　如果你想要選購一套專業(yè)的瑜珈服的話，那么可要小心了：對于某些瑜珈運動適合的服裝，也許，并不適合其他的瑜珈種類。而且，通常，瑜珈服裝的顏色都相當?shù)摹翱膳隆保轰P色，栗色，橄欖色。即使是那些在赤腳瑜珈課上使用服裝會略微好一點，但是，還是不如棉和尼龍混紡的面料漂亮。

　　由專家推薦說，下面的組合，才是你最好的選擇方法：

　　橄欖球緊身內(nèi)褲：不僅提供了自由的運動空間，它厚棉的得質(zhì)地更保證了不會在你手倒立的時候滑落或者任意變形。

　　田徑短褲/足球短褲：適合運動并且吸汗效果極強。

　　當然在練習瑜伽動作的同時，一定要選擇好瑜伽服，瑜伽服一定要以寬容舒適為主，那樣才能舞動出好的瑜伽舞姿。