瑜伽墊多少錢

　　瑜伽一種有氧的運(yùn)動(dòng),它的舞姿以柔美卻有力度來吸引著萬千女性，當(dāng)然選擇好的瑜伽墊也是很重要的，對于很多新手來說都在了解著瑜伽和瑜伽墊，那么瑜伽墊多少錢呢，其實(shí)這個(gè)是不固定的，因?yàn)殍べ|的質(zhì)量有好壞，所以瑜伽墊的價(jià)格也有高有低，但是大概價(jià)位都在幾十到幾百元不等，下面教一教你如何選擇價(jià)格合理質(zhì)量又好的瑜伽墊。

　　使用墊子的目的

　　早在幾千年前，印度人做瑜伽是不使用什么瑜伽墊的。您可以想象他們在最簡樸的環(huán)境中，穿著寬大的衣、褲，很虔敬的做著動(dòng)作和靜坐。

　　但曾幾何時(shí)，現(xiàn)在的瑜伽練習(xí)者好象離開不了墊子了?

　　回歸到事情的根本，為什么要使用墊子呢?瑜伽墊的作用就是可以防止脊椎、腳踝、髖骨、膝關(guān)節(jié)等部位的碰傷。瑜伽墊有專業(yè)的材料設(shè)計(jì)而成，不是其他墊子能夠取代的。

　　依需求來挑好墊子

　　瑜伽墊子目前分為tpe(也叫tpr)、pvc、eva幾種料材制造，tpe是目前最好的環(huán)保材料，但價(jià)格比較高;pvc材料目前比較常用，化學(xué)中文名稱叫聚氯乙，在箱包、電線及日常品的制造中非常常用，pvc的新料沒有氣味，也沒人體無害，有害的只是用二次料(回收料)制造的，eva多數(shù)用在鞋材中，氣味較重，不建議使用.所以pvc還是一個(gè)較好的選擇。建議使用6mm，國內(nèi)尺寸為173x61;　　瑜伽墊的選擇要具有針對性，一般初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的，國內(nèi)尺寸為173x61;有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度3.5mm ～5mm左右的。

　　現(xiàn)在大部份的教室都會(huì)提供所謂的“公墊”，就是大家上課時(shí)使用的公用瑜伽墊。有的老師甚至?xí)诮淌覂?nèi)鋪好一層保護(hù)墊，大家上課就不用再使用墊子了。大部份的學(xué)生會(huì)因?yàn)椴幌氡持鴫|子上班、上課跑來跑去，而使用這種公墊。不過，我建議，若是有心要學(xué)一段時(shí)間的朋友，最好還是使用自己的墊子，一方面自己可以清洗，比較衛(wèi)生;也能依您個(gè)人的情況挑個(gè)合適的墊子。

　　若是您覺得還是需要墊子來保護(hù)自己，那么，如何選個(gè)合適的墊子就很重要了。選墊子的方式不外兩種：依個(gè)人需求來選擇;或按材質(zhì)來選。

　　瑜伽墊的分類也很多，價(jià)錢也是隨著瑜伽墊的質(zhì)量而不同的，有高有低，但是還是要建議大家選擇舒適柔軟厚一點(diǎn)質(zhì)量好的瑜伽墊。

　　以個(gè)人需求來說，這得看您做的瑜伽是哪一種形式而定，因?yàn)椴煌蓜e的瑜伽，學(xué)習(xí)重點(diǎn)不同，您的需求也會(huì)很不一樣。若是您學(xué)的是以柔軟度訓(xùn)練為主的瑜伽，大部份時(shí)間是坐在墊子上的，那么墊子厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)，坐得會(huì)比較舒服。