肝郁脾虛出汗嚴(yán)重是怎么回事，怎么辦

肝郁脾虛出汗嚴(yán)重，常見(jiàn)的是久病不愈、易生氣、情志抑郁、飲食不節(jié)、過(guò)度勞累等導(dǎo)致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物治療、按摩、針灸、調(diào)節(jié)飲食、運(yùn)動(dòng)的方式緩解和治療。

一、肝郁脾虛出汗嚴(yán)重的原因

1、久病不愈：長(zhǎng)期生病容易導(dǎo)致氣血流通不暢，發(fā)生氣滯血瘀，影響到肝臟、脾臟等臟器的功能，發(fā)生易出汗、無(wú)力、食欲下降等現(xiàn)象。

2、易生氣：情緒和肝臟的健康關(guān)系比較密切，長(zhǎng)期不能控制自己的情緒，經(jīng)常動(dòng)怒、生氣、激動(dòng)，容易造成肝氣郁結(jié)影響氣血運(yùn)化，發(fā)生出汗比較多、食欲下降、虛弱厭食等現(xiàn)象。

3、情志抑郁：長(zhǎng)期情緒焦慮、抑郁，會(huì)過(guò)度耗損體內(nèi)的精氣，使肝臟的代謝功能、脾臟的消化功能下降，造成抵抗力、免疫力下降，出現(xiàn)盜汗、厭油、易疲勞等情況。

4、飲食不節(jié)：飲食結(jié)構(gòu)單一、過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食，容易打破臟腑的陰陽(yáng)平衡，造成濕氣過(guò)度停滯，降低肝臟、脾臟的運(yùn)化功能，發(fā)生出汗多、失眠、不思飲食等癥狀。

5、過(guò)度勞累：長(zhǎng)期從事腦力、體力消耗過(guò)大的工作，容易造成情緒不穩(wěn)定、氣血運(yùn)行不暢，使身體吸收營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)輸水濕的功能下降，造成肝脾功能失調(diào)。不但出汗比較多，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)胃脘脹痛、噯氣等不適。

濕雍木郁也會(huì)引起肝郁脾虛出汗嚴(yán)重、無(wú)力、疲乏等情況。

二、肝郁脾虛出汗嚴(yán)重的緩解和治療

1、藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用柴胡疏肝丸、逍遙散、參苓白術(shù)散等藥物，可以起到祛濕散寒、養(yǎng)肝健脾等作用。

2、按摩：由專業(yè)醫(yī)生采取點(diǎn)、按、揉等按摩方式，按摩足三里穴、天樞穴、梁丘穴等，可以促進(jìn)機(jī)體血液流通、水濕代謝，改善癥狀。

3、針灸：由專業(yè)中醫(yī)大夫采取針灸的方式，刺激天樞穴、太沖穴、氣海穴等穴位，可以起到調(diào)節(jié)氣血、促進(jìn)肝氣流通的作用，緩解病情。

4、調(diào)節(jié)飲食：肝郁脾虛與飲食密不可分，保持三餐規(guī)律、飲食適量，以及增加薏米、紅豆、山藥等具有祛濕作用的食物，有助于延緩病情發(fā)展。

5、運(yùn)動(dòng)：結(jié)合自身體質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行跑步、跳繩、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，有助于提高新陳代謝，促進(jìn)身體中的有害物質(zhì)排出，提高臟腑功能緩解不適。

已經(jīng)確診有肝郁脾虛的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)接受專業(yè)醫(yī)生的治療，避免耽誤最佳治療時(shí)機(jī)。