睡眠不足引起肝火旺盛

一般人體睡眠不足很容易引起肝火旺盛，從而表現(xiàn)出面紅眼赤伴隨局部腫痛、失眠煩躁易怒、口舌干燥喜吃冷飲等癥狀，大多數(shù)情況下睡眠障礙也容易導致人體肝火旺盛，治療以藥物治療為主，同時配合一般調(diào)理。

肝火旺盛主要是日常生活不規(guī)律或者心情過于郁悶導致，藥物治療的主要原則是清瀉肝火，常用的中藥有金銀花、菊花、薄荷、大黃、黃連等；常用的中成藥有知柏地黃丸、龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散、逍遙丸等。

肝火旺的患者日常飲食調(diào)理應當避免食用辛辣、生冷、過燙等刺激性食物，同時注意保持良好的生活習慣，避免熬夜過多勞累，或者外界壓力過大，注意使情緒舒暢，從而可以幫助患者減輕肝火旺盛導致的面色潮紅、眼赤、口苦、口干煩躁、胸肋出現(xiàn)脹滿等多種癥狀。

一旦出現(xiàn)睡眠不足引起的肝火旺盛，在使用疏肝降火類藥物前，建議咨詢中醫(yī)專業(yè)給予及時辨證施治。