脾胃虛弱喝什么茶

脾胃虛弱人群，平時(shí)可以喝些紅棗、山楂、薏米、山藥茶飲等。

脾胃虛弱多表現(xiàn)為乏力、消瘦、倦怠、腹瀉、面色萎黃等癥狀，可選用具有健脾胃的食物藥物泡水，日常代茶飲用。

1、紅棗茶具有健脾胃、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效作用，適合于脾胃虛弱、氣血不足、失眠等人群服用。但對(duì)于濕勝、脘腹脹滿、食積、蟲積、齲齒痛、痰熱咳嗽等人群需慎用。

2、山楂有消食、健脾胃、行氣散瘀的功效作用，適合肉食積滯、胃脘脹滿、瀉痢等病癥的調(diào)理。但對(duì)于孕婦、胃酸過(guò)多等人群，則不適合用山楂茶調(diào)理。

3、薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、除痹排膿、解毒散結(jié)的功效作用，適合于水腫、腳氣、小便不利、脾胃虛腹瀉等病癥的調(diào)理。對(duì)于孕婦或是脾虛沒(méi)有濕的人群，則不適合服用。

4、山藥具有補(bǔ)脾肺腎、益氣養(yǎng)陰、澀精止帶的功效作用。山藥泡水可以用于治療脾胃虛腹瀉、食少浮腫、肺虛咳喘、消渴、遺精帶下、腎虛尿頻等病癥；對(duì)于脾胃虛弱、氣陰虛、肺虛咳喘人群，都可以山藥泡水代茶飲。