兩款養(yǎng)生茶品最適合辦公室白領

辦公室白領的壓力比較大，而且經常在一個封閉的環(huán)境下工作很容易出現抑郁啊或是精神不振等等的情況出現哦，那么您知道應該如何去調理嗎，下面的這些養(yǎng)生茶品很適合辦公室白領們，可以有滋陰潤燥消脂減肥的作用哦，來看看吧。

第一款養(yǎng)生茶：玫瑰蜂蜜茶

功效：蜂蜜有養(yǎng)顏美容的作用，平時有空在辦公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效調理血氣，促進血液循，還能消除一天的疲憊。經常喝玫瑰蜂蜜茶還可以保護肝臟胃腸，消脂減肥。玫瑰和蜂蜜的茶可以有緩解氣血不足的情況，還可以緩解疲勞，對于促進新陳代謝有好處。

泡法：

1.準備好適量的玫瑰花和蜂蜜。

2.將燒開的開水倒入少許裝玫瑰花的茶壺里，然后把水倒掉，目的是沖洗一下玫瑰花。

3.第二次倒入適量的開水后，加上蓋子蓋上燜10幾分鐘，至玫瑰花出味。

4.待玫瑰花茶稍微冷卻后，再加入蜂蜜，將其拌勻至溶化即可。

第二款養(yǎng)生茶：銀杞護膚茶

功效：此款茶能有效補水，滋潤皮膚。多喝點銀杞茶對皮膚很好，特別是經常使用電腦的女白領。

泡法：

1.準備好三錢銀耳浸泡、五錢枸杞子，適量冰糖。

2.之后將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、枸杞子，煮沸即成。

關于可以緩解辦公室白領疲勞的一些養(yǎng)生茶品，相信大家也對這些小常識有所了解了吧，經常飲用這樣的茶可以補充豐富的維生素和礦物質，含有的鈣質，鐵都是比較豐富的，健脾開胃強筋健骨，可以舒緩心情，大家試試吧。