西紅柿雪梨湯——降壓利尿健脾消食

西紅柿大家都吃過的吧，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還有豐富的水分和維生素，是可以有促進(jìn)消化和吸收的一種食材，而且吃法有很多的哦，比如說涼拌，炒著吃，還可以煲湯，來看看這道西紅柿雪梨湯的做法。

西紅柿雪梨湯

西紅柿雪梨湯所需材料

主要食材雪梨、西紅柿、洋蔥、芹菜、奶油、蜂蜜、鹽、葡萄酒

西紅柿雪梨湯的做法

1、雪梨去皮切塊;洋蔥洗凈切絲;西紅柿洗凈去皮切塊;芹菜洗凈燙熟，切粒。

2、鍋上火，奶油入鍋加熱，下洋蔥絲、西紅柿塊炒軟，加水，再加雪梨、蜂蜜、鹽煮沸，加葡萄酒，撒上芹菜粒即可。

西紅柿雪梨湯的功效與作用

夏天天氣炎熱，多喝點(diǎn)湯品有利身心健康，現(xiàn)做一道夏日靚湯——西紅柿雪梨湯。這道湯營(yíng)養(yǎng)豐富，還可起到清熱解毒、止咳化痰的作用，還在等什么呢?趕快學(xué)起來吧。西紅柿具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。雪梨具有祛痰止咳、保護(hù)心臟和肝臟、滋陰潤(rùn)燥和幫助器官凈化和排毒的功效。這樣的搭配方法不僅可以清熱解毒，而且還可以利尿消腫的哦，對(duì)于有咳嗽啊咳痰等情況有所改善，而且還可以潤(rùn)腸通便的哦，對(duì)于夏季來說是不錯(cuò)的選擇，可以健脾消食，對(duì)身體健康有好處。

西紅柿雪梨湯的具體的做法和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大家都了解了吧，經(jīng)常吃這樣的食物不僅可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以讓你的腸胃感到很舒適，降壓利尿健脾消食潤(rùn)腸通便，大家不妨試試它吧。