生菜籽的藥用價(jià)值 剖析生菜籽的四種藥用價(jià)值

生菜這種蔬菜在我們的生活中的常見，有很多人對生菜都非常的喜歡，因?yàn)樗宕嗨?，既可以生著食用，也能夠在涮火鍋、煮湯的時(shí)候放一些。生菜這種蔬菜可以說是渾身都是寶，既然我們已經(jīng)對生菜這么熟悉了，就讓我們來了解一下生菜籽的藥用價(jià)值。

生菜籽的藥用價(jià)值

1、活血化瘀

生菜籽的顆粒都比較的小，而且有堅(jiān)硬的外殼，人們在食用它的時(shí)候最好是將它們打成粉末，否則的話會(huì)給我們的脾胃造成很大的壓力，即使是打成粉末，每次使用的量也不能夠太多，這樣既能夠發(fā)揮它應(yīng)該有的效果，也不會(huì)對身體造成傷害。

生菜籽具有的一個(gè)作用就是活血化瘀，很多重物或者碰撞都會(huì)造成身體的一些部位出現(xiàn)血塊，這是因?yàn)閮?nèi)部組織受損的表現(xiàn)，這時(shí)候被碰撞過的組織附近就會(huì)有淤青、血腫，嚴(yán)重的可能對生活造成一定的影響，這個(gè)時(shí)候就能夠服用一些生菜籽來活血化瘀。

2、補(bǔ)鈣

在生菜籽中還含有大量的鈣離子成分，所以各個(gè)年齡段的人都可以通過食用生菜籽來進(jìn)行補(bǔ)鈣。生菜籽補(bǔ)鈣的效果絲毫不亞于市面上常見的好一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

3、促進(jìn)軟組織再生

有很多人在外力的撞擊或者是碰撞下，有可能會(huì)造成骨折，在骨折的過程中，不僅骨頭會(huì)發(fā)生變形，有可能骨骼附近的軟組織也會(huì)受到損傷，軟組織雖然具有自我恢復(fù)的能力，但是恢復(fù)的速度比較的慢，這時(shí)候可以選擇食用生菜籽，因?yàn)樗牡诙€(gè)功效就是能夠促進(jìn)軟組織恢復(fù)。

4、接骨

除了以上所說的這么多作用之外，生菜籽還能夠在接骨方面有一定的作用效果，雖然沒有黃瓜籽那么出眾，但是也對骨骼的生長有一定的促進(jìn)作用。