紅糖荷包蛋的做法有哪些

我們都知道，紅糖經(jīng)常在女性期間用的比較多，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)過(guò)是一個(gè)佳品。我們平時(shí)一般都是用紅糖來(lái)泡水喝的，但是也是有人會(huì)拿紅糖來(lái)搭配雞蛋的。而紅糖荷包蛋就是紅糖一種極為創(chuàng)新的吃法了。而且加上紅糖荷包蛋的做法很簡(jiǎn)單，我們女性朋友有興趣的話可以嘗試著做一下。

1、鍋內(nèi)水沸后，打入1-2枚雞蛋，20秒后轉(zhuǎn)中火;

2、以大勺輕推蛋體，以防粘連鍋底;

3、加入2-3湯匙酒糟，劃散，續(xù)煮5-8分鐘;

4、根據(jù)個(gè)人喜好掌握雞蛋熟成度，加紅糖調(diào)味，盛入碗內(nèi)即可。

甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸、檸檬酸等，這些氨基酸都是合成人體蛋白質(zhì)、支援新陳代謝、參與人體生命活動(dòng)不可缺少的基礎(chǔ)物質(zhì)，對(duì)促進(jìn)健康有絕對(duì)的正面效用。

紅糖的種種特殊作用，主要得益于它的天然成分。據(jù)香港賽特皮膚研究中心的皮膚醫(yī)學(xué)專家們20多年的潛心鉆研，發(fā)現(xiàn)紅糖中蘊(yùn)含著大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)肌膚的健康、營(yíng)養(yǎng)有著獨(dú)到的功效

紅糖:

1.紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質(zhì)，可加速皮膚細(xì)胞的代謝，為細(xì)胞提供能量。

2.紅糖中含有的葉酸、微量物質(zhì)等可加速血液循環(huán)、增加血容量的成分，刺激機(jī)體的造血功能，擴(kuò)充血容量，提高局部皮膚的營(yíng)養(yǎng)、氧氣、水分供應(yīng)。

3.紅糖中含有的部分維他命和電解質(zhì)成分，可通過(guò)調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低，平衡細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝，排除細(xì)胞代謝產(chǎn)物，保持細(xì)胞內(nèi)、外環(huán)境的清潔。

4.紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質(zhì)，能抵抗自由基，重建和保護(hù)細(xì)胞基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)，維護(hù)細(xì)胞的正常功能和新陳代謝。

5.紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質(zhì)，可以有效保護(hù)和恢復(fù)表皮、真皮的纖維結(jié)構(gòu)和鎖水能力，強(qiáng)化皮膚組織結(jié)構(gòu)和皮膚彈性，同時(shí)補(bǔ)充皮膚營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞再生。

6.紅糖中含有的某些天然酸類和色素調(diào)節(jié)物質(zhì)，可有效調(diào)節(jié)各種色素代謝過(guò)程，平衡皮膚內(nèi)色素分泌數(shù)量和色素分布情況，減少局部色素的異常堆積。

上面除了為大家介紹了關(guān)于紅糖荷包蛋的具體做法，另外還給大家介紹了一些紅糖的具體功效，我們可以看到紅糖含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，特別是對(duì)女性來(lái)說(shuō)，所以偶爾我們可以拿紅糖來(lái)泡一下水喝。