檸檬的禁忌 食用檸檬的注意事項(xiàng)

檸檬大家都很熟悉，在我們的生活中，非常的常見(jiàn)，檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以提高免疫力、預(yù)防心血管疾病、排毒養(yǎng)顏等，但是檸檬也還是有很多的禁忌需要我們注意的，接下來(lái)我們就一起來(lái)看看檸檬的禁忌有哪些？

檸檬的禁忌

1.吃檸檬的之前不能抽煙

在生吃檸檬之前，不能抽煙，香煙當(dāng)中的有害物質(zhì)會(huì)把檸檬所含有的維C破壞，并且改造變成對(duì)身體造成傷害的物質(zhì)。檸檬和香煙搭配的話肯定會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的流失，而且還會(huì)影響到身體。

2.有胃病的人不宜食用過(guò)多的檸檬

腸胃不好的人，如果經(jīng)?？崭购葯幟仕?，如果過(guò)酸，容易出現(xiàn)反胃惡性的現(xiàn)象，容易得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。如果腸胃不好或者是經(jīng)常反酸的人群一定要注意不要食用檸檬，會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的腸胃現(xiàn)象哦。

3.空腹不宜食用檸檬

空腹的時(shí)候，不能喝，酸性，容易對(duì)胃臟造成傷害。

4.喝了檸檬之后要注意刷牙

檸檬偏酸，多喝傷胃、傷牙，長(zhǎng)期服用導(dǎo)致脾胃受傷，營(yíng)養(yǎng)不能消化就會(huì)長(zhǎng)痘。如果想喝檸檬水減肥，切記多刷牙，免得檸檬汁酸性物質(zhì)殘留在牙齒，到時(shí)候變成全口蛀牙，可得不償失。