老年人保健切記中草藥茶別常喝

　　老年人盡量不要喝中草藥茶，這樣對健康沒什么好處的。近年來，中草藥當(dāng)茶飲也成為一種時(shí)尚，但是是藥三分毒，要是身體健康的話，不建議常飲中草藥茶，尤其是老人不宜常飲中草藥茶。

　　如胖大海是純粹的中藥，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會(huì)產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應(yīng)慎用。

　　決明子雖然有降血脂的作用，但同時(shí)可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。

　　甘草長期服用會(huì)引起血壓升高。雖然甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。

　　銀杏葉含有毒成分，用其泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過敏和其它副作用。銀杏葉有毒，不可泡茶飲用。

　　干花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)，脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出，不要將干花、中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用。另外，無論劑量過大還是服用時(shí)間過長，都可能發(fā)生毒副作用。