前胸按摩幫助增強(qiáng)心肺功能

　　胸部是女性的生理器官，但是胸部也是很容易患病的部位，所以日常多做前胸保健按摩，可以增強(qiáng)心肺功能。

　　一個(gè)人免疫功能的強(qiáng)弱，在一定程度上取決于胸腺素濃度的高低，對(duì)胸腺予以調(diào)理刺激，可以抗病防癌、強(qiáng)身延年。擦拍胸部能使“休眠”的胸腺細(xì)胞處于活躍狀態(tài)，增強(qiáng)心肺功能。

　　前胸保健按摩方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，適度用力推擦至左下腹，來(lái)回擦摸50次;換左手用同樣方法摩擦50次。然后，再用手掌跟對(duì)著胸部中間上下來(lái)回摩擦50次;還可用兩手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。

　　每天睡前用幾分鐘時(shí)間來(lái)做前胸保健按摩，就可以達(dá)到保健效果了，還可以幫助女性豐胸哦。