藥酒養(yǎng)生大全及制作方法

　　很多朋友都喜歡用泡酒的方式來(lái)養(yǎng)生，那么，今天小編就來(lái)跟大家分享一些泡酒的制作方法和功效。

　　小編推薦：

　　立秋養(yǎng)生：老人們注意了　　談老人立秋養(yǎng)生原則妙招

藥酒養(yǎng)生大全及制作 

　　1.補(bǔ)氣補(bǔ)血酒

　　人參33克，黃芪25克，當(dāng)歸身20克，龍眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1個(gè)月。

　　功能和用法：適用于氣血虛弱、面色蒼白無(wú)光澤，乏力，或月經(jīng)稀少色淡，月經(jīng)來(lái)遲等。每次服10~20毫升。不善于飲酒者可將此酒沖入湯水中飲用?；蛞源司茻蹼u效果亦佳。

　　禁忌：感冒發(fā)熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病忌服。

　　2.壯腰補(bǔ)腎酒

　　巴戟60克，肉蓯蓉45克，川杜仲33克，人參25克，鹿茸片18克，蛤蚧1對(duì)，川續(xù)斷30克，骨碎補(bǔ)15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1個(gè)月。

　　功能和用法：壯陽(yáng)健腰補(bǔ)腎，適用于男子腰膝酸軟乏力，陽(yáng)痿;亦可用于女子性欲淡漠，低血壓，腰酸無(wú)力等。每次服10~20毫升。

　　禁忌癥：同上。高血壓患者勿飲。

　　3.活血化瘀酒

　　田七(即三七)85克(打碎或切片)，當(dāng)歸25克，川續(xù)斷33克，蘇木28克，川芎30克，紅花18克，延胡索35克，香附15克，冰糖70克，50度米酒1公斤。浸泡1個(gè)月。

　　功能和用法：活血化瘀止痛，適用于跌打損傷舊患，肌肉筋骨疼痛。每次服10~15毫升。亦可外搽患處。禁忌癥：同上。

　　4.祛風(fēng)活絡(luò)酒

　　白花蛇90克，川芎32克，川木瓜20克，姜活、獨(dú)活各25克，千年健40克，制川烏18克，秦艽28克，川牛膝45克，半楓荷50克，冰糖100克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個(gè)月。

　　功能和用法：祛風(fēng)活絡(luò)，活血止痛，適用于慢性風(fēng)濕筋骨疼痛，且疼痛多發(fā)生于寒冷潮濕天氣者。每日服2~3次，每次10~15毫升。亦可外搽患處。

　　禁忌癥：同上。此藥酒含川烏，不能多飲。

　　5.養(yǎng)身酒

　　杞子90克，黃精65克，黃芪32克，當(dāng)歸身28克，冬蟲夏草38克，龍眼肉60克，人參25克。50度米酒1.5公斤，浸泡1個(gè)月。

　　功能：補(bǔ)氣血，養(yǎng)身益壽，是溫和的健身酒，可使人面色紅潤(rùn)光澤。每日早晚各服1次，每次量不宜超過(guò)30毫升，老年人以10~15毫升為佳。

　　禁忌癥：同上。

　　6.外用跌打酒

　　生川烏10克，生草烏10克，兩面針15克，樟腦20克，大黃18克，冰片17克，細(xì)辛12克，蘇木32克，60%酒精1.5公斤，浸泡1個(gè)月。

　　功能：活血散瘀，舒筋止痛。外搽疼痛部位，每日3~5次。皮膚破損處忌搽。禁止內(nèi)服。

　　更多內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注飛華健康網(wǎng)養(yǎng)生頻道http://ys.fh21.com.cn/

　　戶外運(yùn)動(dòng)要注意4點(diǎn)　　女性登山應(yīng)注意哪些

　　猜你喜歡：

　　在以上六種藥酒大全——自制藥酒配方及做法中，您中意哪一項(xiàng)呢?心動(dòng)不如行動(dòng)，動(dòng)手制作一下再與我們分享一下成功經(jīng)驗(yàn)吧!